阿桑、梅艳芳的死去，给女人的忠告∶ 女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。 抗癌之母—庄淑旗博士生於1922年， 今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头 ?
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们∶ 为什麽不行？没人回答得出来，只说∶那是以前人经验累积的告戒，不听的话， 以後老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好， 没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹乾，应该就没事了… 想不到…… 看了这篇文章後，才知道不是有没有吹乾的问题。
⋯⋯ 不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看， 跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 台湾的女医学博士庄淑旗根研究医学，先後在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三丌人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均 有极端的偏食习惯，
并在调查中有 人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，凡在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产後不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不 完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
由於这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生 活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。
现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数 丌人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以 为科学发达，古老的说法无凭，不信，结果竟得乳癌，
庄博士说∶以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即 是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。
因为这个原理，她发现，月经来潮时，不 能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，
除了不洗发，不吃冰冷食物外， 如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方 法 。
喝奶茶，不吃刚烤的面包，远 充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点後少吃大 餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，
手机剩一格点时不要打电话，因 为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千丌不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。
我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5 条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。 正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。
忽前忽後都不行 量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以後可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。
特别是要准 备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什麽有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。 在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。
五谷∶大豆，大米，玉米，小麦，谷黍 大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以後，很多的脏东 西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形 成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。
（子宫肌瘤就是积累的残留） > >
1. 在乾净的床上裸睡 > >
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 > >
3. 养成记录生理周期的习惯 > >
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 > >
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 > >
6. 贴身衣物不干洗 > >
7. 拉风的丁字裤不 宜日常穿著 > >
8. 去年的衣服要进行曝晒後才可以穿 > >
9. 如非必要，不使用卫生护垫 > >
10. 定期检查化妆品的保质期 > >
11. 洗浴後一小时再化妆 > >
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 > >
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
补充几条调理的好方法。
1，每天泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草蜂蜜是最好的
2.益母草膏（益母草膏算是痛经中的 草了），维威制药万出产的，百花牌的貌似不错，几块钱一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一个星期吃逍遥丸。
3.泡脚也很好，坚持每天热水泡脚。
4。还有一定要运动，每天坚持，也不能熬夜。
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