芭比 :
因为，很多人以为只要肝功能检查出来的数值正常的，那肝脏就没有什麽问题了；结果一桩桩丧失治疗先机的悲剧就一而再再而三的发生。许金川说∶ GOT 、GPT 是肝细胞里面最多的酵素，如果肝脏发炎，或者是不管什麽原因细胞坏死，坏死之後GOT 、 GPT会跑出来，导致血液里面的 GOT、 GPT数值升高；但是， GOT、 GPT指数不高，却不代表病人没有肝硬化或是肝癌。因为形成肝硬化的时候，大部份肝炎患者，就算发炎情形都已经停止了，可是纤维化、肝硬化却已经形成；一旦变成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
另外，肝癌在早期，肝指数也不会高，因为肝癌在生长的时候，只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死，因此， GOT 、GPT 仍可能是正常的，即使会升高，不会太高；但是，由於很多人缺乏这些知识，因此造成不幸悲剧。
肝的致命伤原因如下∶
1. 晚睡晚起为最大致命伤。
2. 早上不排便。
3. 暴饮暴食。
4. 不吃早餐 → 透支体力而不自知。
5. 服用药物过度。
6. 防腐剂、添加物、色素、人工甘味（如∶沙茶酱）。
7. 不当的油脂（如∶沙拉油为不稳定油），烹调尽量少用油，即便是好油，如∶橄榄油。疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精神好时吃。
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒过的青菜当天吃完，不要隔夜吃。
要做到，完全不需花钱，只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗，让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。
原因∶
晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作母亲的仍处於焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。
晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3 点，胆的排毒亦同。
凌晨3-5 点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
清晨5-7 点，大肠的排毒，应上厕所排便。
清晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到 9、 10点吃都比不吃好。
晚睡晚起混乱整个排毒过程；另外，半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 好朋友 请保重身体 !
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