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累了,就把心事放下来

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累了,就把心事放下来

最近认识一位美国籍的出家师父,是个很有趣的事情。

特别是他叫我举起蕃茄汁跟他说话的经验。

我们约在新竹的一家茶馆用英文谈论著心经,师父用英文跟我解释因果、轮回这些事情,这都还不稀奇。有趣的事情在後头呢!

师父一听完我跟他提到的个人烦恼的时候,他索性要我左手提起他刚买的三罐番茄汁,一边提著,一边跟他说话。

可想而知,我左手感觉到疲劳的程度,跟时间成了正比。

也懊恼著为何师父要我一边提著三罐蕃茄汁,一边跟他说话。

受不了这样的酸楚,我自行把左手放下,却听到师父跟我说∶「 Hold it up, and keep talking to me. 」

听到这样的话,心理不免起了疑心,我手提的那麽酸,为何不让我放下手上的重物,轻松地与他对谈?

约莫过了15分钟,我的左手实在承受不住了,才听见师父跟我说∶「Now you can put it down..」。

看著我狐疑的脸,师父居然笑了出来。

「你不喜欢提著重物跟我说话,为何你却喜欢带著烦恼来跟我说话,过著你的生活呢?手酸了,放下就好,对待烦恼,不也是这样?或是这些烦恼就像是那些番茄汁一样,是你自己用手把它们给举起来的呢?」

有趣的经验,对吧?

最近我开始这样的练习,一手举起有重量的东西,一边想著事情。

手酸了,自然会放下手上的东西,看看有一天,我会不会也学到,心累了,就把心事给放下来。

我们能很容易的放下有形的重物,却很难放下无形的重担。

执著的人生会让自己承担莫需有的重担。

所以学习放下执著也就在学习人生自在。

  • 本文为转载文章
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2012-03-04T11:12:00+0000


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