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玩三铁一定要骑三铁车?

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玩三铁一定要骑三铁车?

三铁车,顾名思义,就是专门给铁人三项运动所使用的车款,但是参加三铁运动,一要使用三铁车吗?公路车和三铁车有什麽差异?

三铁车款的特性

一般的公路车是为了纯骑车而设计,而三铁车款则必须符合三铁运动的特性,先游泳、再骑车、後路跑,接连三项运动的需求,最重要的诉求就是两点∶

1让三项转换更顺畅∶因为三铁选手游泳多半使用自由式,为了让选手游泳完转换自由车项目後,手臂与上半身能休息,所以三铁车设置有休息把,让选手可以将上半身倚著休息把,既能休息又能降低风阻。其坐姿和一般公路车有很大不同,像是三铁车的中管约为78度(一般公路车约73度),骑乘者坐姿呈现前倾、趴姿,使用後腿肌多一点,比较像跑步姿势,在踩踏时就开始使用到跑步的肌群,能让後续的跑步项目衔接更顺利。

▲三铁车的效益,不单是在自由车项目的优势,更可能是在跑步项目中显现出来。

2降低风阻提升成绩∶在三铁运动中的自由车项目,每个人都是在有交管的情形下,面对同样的路况、距 ,以长途、定速骑乘为主,因此影响自由车成绩的因素变少了,降低风阻更显重要;所以选手倚著休息把骑乘,以及车架管型、角度与零件的搭配,甚至走线,都是为了降低风阻而设计。

▲三铁选手所选择的车子、装备与骑姿,都是为了降低风阻。

选购三铁车须知

如同前述三铁是以长途、定速骑乘为主,其设计并非用在高速的团骑,也不利於操控与过弯,所以并不 合用於日常的骑乘训练,也就是说,三铁车真的完全只 用在比赛中,就连在赛前的训练中,由於必须应付路况,也大多会骑乘一般公路车。

因此LAVA铁人概念店店长林峰绪建议,如果车友都比51.5k的标准赛程为主,尤其许多车友都是一年只比一场赛事,他会建议把现有的公路车升级、调校好即可。当然也要评估自己平时骑车的路线,如果平时都在城市里骑车,或是经常团骑、爬坡,那麽三铁车也不那麽 合,挑公路车会比较好。如果想要挑战113k、226k赛事,则会建议买三铁车款,毕竟在长距 赛事中,也才容易感受到三铁车的效益。

当然若为了长距 赛事而选购三铁车款,由於其骑姿和一般公路车不同,平时就得 应趴骑,否则突然要趴著骑,颈部和腰部都会很累,这时就要专程找路线直、车况少的 合 路线,来练习与 应三铁车。

▲握车把手和握休息把,骑乘姿势就会不同。

三铁比赛怎麽选车?

即使是在三铁比赛中,也不一定就 合骑三铁车,怎麽说呢?捷安特产品处长 陈荣强说,如果有参加过日月潭三铁赛的车友们,一定有印象,游完泳都累了,还要在日月潭公路上的起伏地形操控单车,即辛苦也危险,势必要选择操控性能较佳的公路车;如果骑三铁车反刚更困难,会因为车身较重、过弯较不利,成绩往往会比一般公路车差一些。

但如果是像台东活水湖三铁的赛事来说,因为自由车项目的路线是直去、直回,加上小丘陵的地形,并不强调操控,降低风阻的影响较大,三铁车就会明显有优势。如何选车,强哥也提出建议如下∶

▲FastRoad

入门玩玩赛程∶如果是参与半铁、两铁或铁三角的入门族群,甚至连弯把公路车都还不熟悉,那麽选用平把公路车款Fastroad即可,既能比赛,也非常 用於日常的骑乘。

▲Propel

▲TCR

进阶标准赛程∶如果是要参与51.5k标准赛程,遇到困难地形可选择全能型的公路车款TCR;若是较单纯的地形,则以强调空气力学的Propel车款较佳,能提升自由车项目的成绩,同时这两款车也都是日常训练与参与公路车赛事的利器。

▲Trinity

专业超铁赛程∶要进阶到113k和226k的长距 超铁赛事,其自由车项目分别高达90k和180k,风阻对於成绩的影响相当大,重视成绩的选手势必会选用三铁车款,则可以选用三铁车款Trinity。

所以说,对於三铁运动有兴趣或是正在观望的车友们,从半铁、两铁或铁三角的入门赛程,以及51.5k标准赛程,都可以放心地用现有的自行车来参加;至於要不要添购三铁车,则大可以等参加过51.5k玩过,若还想再进阶更长距 的赛事再来考虑即可。

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2024-11-25T06:46:52+0000


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