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黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高於黄豆。
美食材料∶∶黑豆100克，红糖 量，水700ml。烹饪做法∶黑豆以水略洗，锅中加入黑豆及水，炖煮至黑豆熟透後，再加入红糖，搅拦至融化後即可饮用。
黑豆茶是女人的活血补身茶，对於那些虚弱体质的人而言，可以在经期後期或经量少时饮用此茶效果更更好。建议女人朋友，养肾抗衰老试试黑豆茶。同时尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。❤烹饪教室∶黑豆茶
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2012-05-01T13:38:53+0000
