一、活动带领概念
（1）了解活动内容∶活动主题为何？对象、年龄层次？本身实质能力、环境、心理影响。
（2）基本态度∶
使群众有亲切感→举止大方、不畏缩、目光照顾场内每一个人。
言辞技巧→面带笑容、说话不疾不徐、上台那一刹那诚恳问侯大家。
姿态表达→语气与姿态配合、动作合节度、动作示范清楚、分饰有序。
周详准备→英雄不打没有把握的仗、准备救命三绝招，以便随时运用。
二、情绪与活动带领影响
（1）时刻与情绪化∶
06∶00一07∶30一不爱说话、冷静爱思考。
07∶30一10∶30一精神集中、学习力强。
10∶30一12∶00一注意力分散、喜欢聊天、精神较不坚定。
12∶00一14∶00一欠缺记忆及思考力、喜欢休息。
14∶00一17∶00一 宜体力活动、学习记忆均差。
17∶00一18∶00一反应差，对事情比较不热心。
18∶00一19∶00一倾向闲逸、不愿劳动。
19∶00一21∶00一精神好、体力较差、喜欢欢乐气氛。
21∶00一22∶00一喜欢安静、温馨气氛，有散漫倾向。
※活动长度以90一120分钟为宜，活动时间过长易产生精神疲劳。
（2）活动场地与情绪∶
高、疏一理性提高、情绪降低。
暗、密一理性降低、情绪提升。
光、亮一欢愉、亲切、热情、活泼。
幽、暗一坦诚、感性、神秘、易受暗示。
面积大一疏 、消极、音量扩大、视觉分散。
面积小一共鸣、安全、有盲从倾向。
（3）音调与情绪∶
高、快一紧张、兴奋。
低、慢一恐怖、震撼、感性。
三、主持技巧
（1）带领位置∶
圆形∶主持人位於圈内2/3处，不可立於圆心，音量大，动作夸张，目光回转绕著圆周慢慢移动。
马蹄形∶主持人位於缺口前方中央、目光扫视全场。
其它∶位於队伍中央或全场目光、音声均能集中的地方。
注意不要随时更换队型，或坐、立姿，以免引起群众疲乏感而降低活动情绪。
（2）开场白∶
自信、肯定，而不是被迫的。
以介绍者而非教学者的语气、禁忌命令语气。
活动介绍简单明确有创意，客套话 可而止。
（3）临场反应∶(假设临场突发状况)
忘了台词∶电检处愈来愈严格，被剪了一段话或这句话不值得听不讲也罢！
动作错误∶故意示范错误动作给大家看，可见这是个高难度的动作。
说错台词∶各位都知道我有故意讲错话的习惯，目的是为了考验各位的注意力。
台下有嘘声∶好像童年不太愉快，想要勾起我童年的同忆。
窃窃私语∶麻烦小俩口的事待会私底下解决。
意外声音出现∶这位伙伴太兴奋了，我不是说在我得不到掌声才这麽做的吗?大家 快来点掌声……。
其它∶多思考一些临时可能会发生的场面，以免产生尴尬，让主持人能神气活现控制整个活动。
（4）如何换场∶
讲笑话介绍下一位。
动作歌的变化、在结束前下一位出现，必须让前面成果继续延续下去。
转移大家的注意力，使另一位主持人在不经意中出现。
以歌曲接场或爱的鼓励，请你跟我这样说，请你跟我这样做，或其他欢迎式换场。
四、活动带领考虑因素
（1）设计原则∶
注意参与成员的兴趣与需要。
活动中注意成员反应及接受各种建议。
活动种类必须灵活，并满足参与者的各种需要。
活动要由简而繁，由浅而难，以便大家都能参与。
提高参与成员的价值观、制造机会，并提供经验给他们。
注意人、时、事、地、物与活动影响。
（2）活动安排∶
注意安全∶一切活动以安全为第一优先考虑，切莫为达到活动的某种效果，而忽略安全，造成遗憾，宁可活动平凡也不以安全为赌注。
乐趣参与∶活动要活泼、新奇、有趣并注意教育性、娱乐性并重，且活动安排需考虑成员能力，是否喜欢或接受此类活动，各阶层有其禁忌活动。
突破创新∶同类型活动玩久了也会腻，可将同样的游戏改变成各种不同方式的活动，并赋予活动新生命，让参与者永远有新奇的感觉。
高低潮控制∶ 当安排高低潮比例及 合的带领人员，注意时间、场地、音调与情绪变化。
不要冷场∶节目间空档要短，若发生冷场状况时，可穿插通俗歌曲或易学动作，甚至讲一则小笑话，不可让冷场持续，活动见好就收，不要随意延长节目，但高潮要有延伸，以免群众有失落感…。
（3）信心建立∶
勇敢面对观众，不怕错误与失败。
宁可多做多错，从中学习宝贵经验，不愿少做少错，到头来双手空空，一位成功的主持人是经过不断的挫折、失败才造就出来的。
在心理上视「紧张」为正常现象，活动而做充份准备，不断为自己打气。
要使活动进行顺畅，要说明一个新的活动，应说明清楚，不可说互相矛盾的话，让亲切、自然的笑，成为主持人的标帜。
英雄不打没有把握的仗，若没有很大把握，建议你安排伏兵带动活动气氛，高潮自然产生。
唱跳集锦
一、活动简介
以易唱、易学、动作简单为前提，由主持人一边唱，一边做动作，参与者能立即与主持人边唱边做动作，藉活动之带领，产生同样的情绪感受，缩短人与人之间的距 ，加速情感的交流。
二、活动类别
（1）动作歌∶
照歌词自词意来编，可穿插手语，但不必字字比出，只比重点即可，如:带动唱．
照拍子，以各种拍掌、弹指、击腿，纯节奏来打拍子。
（2）音乐游戏∶
将歌词依其趣味性，配合动作，编出有趣动作并配合游戏。
利用活动本身的特质，以唱歌进行对抗游戏，如:歌唱擂台。
（3）快乐舞蹈∶
依照优美韵律，配合节奏及各种舞蹈动作，如∶现代舞。
强调民族特性及风格，配合旋律及节奏，如∶民族舞蹈。
三、活动运用范围
歌曲∶全体分唱、轮唱、合唱或进行对抗，如 当我们同在一起，一组唱，另一组喊:「爆米香」……。
拍手∶依曲子节拍下速度配合拍手，增添歌曲热络气氛……。
欢呼∶在活动中穿插各种欢呼，使活动更具变化性，如:欢迎歌在句尾喊「嘿」字。
动作∶各种动作须配合节奏(二、三、四、六、九拍)，依实际演练实习。
游戏∶可於活动中，增加简易游戏，提升活动的热闹气氛，一般常见於音乐游戏中。
诗词∶常用於唱跳或带动唱，使参与者一边唱歌(游戏)、一边学习，达到寓教於乐的效果。
其他:运用范围太广，无规定模式，可自行参考运用。
四、活动设计原则∶
动作要讲清楚，示范动作要确实，举手投足要 切。
歌曲为大家所熟悉，而且简单，可使人有参与的机会。
唱跳动作要大、要夸张、要由慢而快(慢易模仿)。
事前自我训练，务必对活动内容，演练熟悉为主。
简易动作可直接带动，避免无谓的冗长示范。
唱跳除土风舞或传统性舞蹈外，只要不出其旨意，不一定要根教材。
带动唱
一、活动简介
利用录音带或多首歌曲精华接辑，以最直接的手法将音乐、歌词、动作表现出来，亦即唱跳中的动作歌，配合自然、顺手、对称、口白加深参与者的印象，所塑造一个活动专有名词。
二、带领技巧
带动唱要在 时、通地、 当的活 中使用。
考虑带领对象选曲，针对各阶层人士，如:老 、年。人、儿童……等。
动作要自然，不能太夸张或畏缩 并掌握旋律，动作左右对称，上下协调。
多对参与者提醒对白，提醒动作，加些感性、祝福 幽默等话语。
心里紧张，甚至怯场而忘记动作时，不要 下来，随 以各种动作递补，以免露出破绽。
三、活动设计原则
熟悉旋律、歌词、动作及背景、含意、主题意识。
选曲要大家所熟悉的，节拍要明显，具有流行性，大家喜欢的歌曲。
动作以简易为原则，不能太复杂，动作活泼有趣。
前奏、间奏、尾奏可编一段简易动作或配合歌词内容，加一些旁白，甚至串连成完整的故事，不致让参与者感觉活动出现停顿。
为使带动唱不受空间、场地的限制，活动设计应以上半身活动为范围，资料收集可从各种团康活动动作、日常生活习惯、运动竞技、民俗说唱或集体思考创作。
团体游戏
一、活动简介
透过游戏，可以促进身体健康、增强体力、帮助智慧的训练，在游戏过程中，体会出人与人之间互助团结、合作的重要，达到活动本身均目的。
二、活动类别
一般游戏∶在室内、外均可举行，依游戏型态概略可区分∶群体游戏、反应游戏、表演游戏、沙滩、水中游戏……等。
大地游戏∶以各种野外活动为经纬，利用自然物、因地制宜所做的各项游戏。
趣味竞赛∶将全体区分成人数相同的数组，在场地、器材相同的条件下，进行公平的竞争。
突破难关∶设计一种需要智慧或体力的活动，让一大群人发挥互助合作、克服困难的精神。
越野追踪∶依大自然现有地形、地物，利用野外求生的各种方式，进行追棕以连贯全程。
三、活动设计的原则
了解活动的目的、参加对象、地点、准备器材及时间。
注意游戏的趣味性、教育性，推陈出新、不断变化，且具有新奇感。
事前应有周密的计划、妥善的规划，以安全第一篇设计活动所考虑的第一要素。
四、领导活动的要领
主持人要熟练游戏规则，态度要自然大方。
游戏规则要简明易懂，一边说明一边示范。
有竞赛性的活动宜注意公平、合理的竞争，如有投机取巧的行为，应立即纠正或重新开始。
鼓励因努力而得奖者同时也鼓励失败者再接再厉，但鼓励优 团体时应避免奖励个人。
说话实务
一、活动简介
以语言透过各种方式，进行活动，其运用范围甚广，尤其常见於团康活动，内容以幽默、风趣为主，甚至需要参与者运用脑力，针对问题去思考，藉以达到活动的效果。
二、活动类别
口诀篇∶用自由活泼的声韵，编出一套故事内容，以有趣、简短为要。
绕口令∶类似相关语，让参与者在极短的时间内，背熟朗颂。
笑话类∶以幽默的内容，配合夸张的词句，往往具有暗示、讽刺……，但避免流於低级趣味。
益智类∶以谜语、机智问答……，设计一些需要运用脑力思考、推理的问题。
欢呼类∶表现团队精神，鼓舞士气，增加活动的情趣。
三、活动的设计原则
尽量选用通俗易懂的词句及内容。
内容不必太长，须使参与人员易於背诵。
注意句式自由化，声韵活泼、情趣深厚、生动有趣，如有乐器配合当更为理想。
利用活动本身的特质，可配合各种生活礼仪及卫生习惯加以宣导。
领导人要能幽默、风趣、自然大方，且站立的位置能照顾到全体。
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