破嘴的处理方法

嘴破怎麽办??嘴角或嘴唇内常常破一小伤口的人，吃东西时真是痛苦丌分；有的人试著补充维他命C及B群，有的人涂抹进口药膏，有的人猛灌青草茶，似乎都没什麽用。

其实嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲劳，造成免疫力低落而引起的。

如能 每天睡个三∼四十分钟的午觉，晚上十点上床睡觉，三餐都有水果，以及每天早晚五分 钟的体操运动，就可迅速痊愈。

体力透支引起嘴破时，若能在每一餐饭後吃一个奇异果，另外不停地小口小口喝新鲜的红葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好转。

奇异果的维生素C含量，比柠檬、柳橙等还高很多；葡萄汁能滋补血液、增力气；而小口的喝是为了让红葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因为唾液有滋润五脏六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火气。假如没时间自己打鲜葡萄汁，可到便利商店或超市，购买万商所做的瓶装或纸盒已添加维他命C的鲜葡萄汁，也很有效果。
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看完这篇文章~原来晚睡会容易引起破嘴~~难怪我常常在破嘴~~哇！真是好办法…我也要试试看…这很多人都用的到喔…!希望这方法有效！

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