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『Asics慢跑鞋 推薦』2023最新十款CP值最高排行人氣榜!

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『Asics慢跑鞋 推薦』2023最新十款CP值最高排行人氣榜!

Asics慢跑鞋 推薦


NO1:ASICS GEL-KAHANA 8 白黑

評分: ★ ★ ★ ★ ★


至於鞋子本身,它主打的是由環保的FLYTEFOAM組成的高科技中底,後跟和前腳掌都有GEL緩震,每一步都能讓跑者感到舒適,且有很好的腳感回饋。落地的每一步,從腳後跟到腳趾,都有完美的避震和流暢的過渡。

NO2:Asics Gel-Kahana 8淺灰


評分: ★ ★ ★ ★ ★


ASICS亞瑟士 慢跑鞋通過全新的3D空間構造技術加強了鞋子整體的穩定性和支撐,很適合有扁平足或腳部內旋的跑者,正常腳型的人也能享受到其頂尖的穩定性和支撐性。鞋子能幫你把腳始終固定在正確的位置和姿勢。

NO3:ASICS GEL-NIMBUS 1090


評分: ★ ★ ★ ★


寬大的底板提供了堅實穩定的落地感,而且鞋底的外觀很有時尚感。鞋面的包覆感很棒,加入了額外的填充物,柔軟透氣的同時又有支撐性。鞋底用的是他們獨自開發的新型ASICS Lite橡膠,ASICS 鞋有非常出色的抓地力和耐磨性。

NO4:ASICS GEL-KAHANA 8卡其


評分: ★ ★ ★ ★ ★


ASICS 品牌是做穩定型跑鞋的佼佼者,看看GEL-KAHANA 8就知道了。但它仍然采用了對於跑步最穩定的鞋底。這也是ASICS將盡可能多的高科技打包到一雙鞋中的教科書式設計,這款鞋子的重量也開始增加了。

NO5:ASICS GEL-KAYANO 27


評分: ★ ★ ★ ★ ★


針對男性和女性鞋款有稍微不同的設計,Asics 慢跑鞋獨特技術的中底,讓跑者的腳部在跑步過程保持絕對的穩定。腳踩在鞋墊上的感覺也非常棒,有一定的硬度卻也可以說柔軟。Kayano系列本來就在穩定性方面做得很出名,這款lite更是將穩定性提升到巔峰造極的程度。

NO6:ASICS GEL-NIMBUS 1090


評分: ★ ★ ★ ★ ★


寬大的底板提供了堅實穩定的落地感,而且鞋底的外觀很有時尚感。鞋面的包覆感很棒,加入了額外的填充物,柔軟透氣的同時又有支撐性。鞋底用的是他們獨自開發的新型ASICS Lite橡膠,有非常出色的抓地力和耐磨性。

NO7:ASICS GEL-NIMBUS 1090


評分: ★ ★ ★ ★ ★


這款算是中性緩震跑鞋,適合正常腳型的人穿,如果你有扁平足或高足弓,鞋子則未必能很好地支撐到腳。不得不說,這也許是過去五年中最好的Cumulus版本。Asics 跑鞋性能挺全面,舒適度也令人很滿意。

NO8:ASICS GEL-KAHANA 8 女款


評分: ★ ★ ★ ★ ★


鞋面Monofilament Mesh網布材料柔韌度很好,有很舒服的包裹感和支撐感,透氣也做得不錯。鞋底是AHARPLUS橡膠,超級耐磨,抓地力也很出色,同時提供了一些額外的避震。

NO9:ASICS GEL-NIMBUS 1090白藍


評分: ★ ★ ★ ★


鞋面利用了大約80%的可回收聚酯,如前所述,環保的FlyteFoam中底混合了纖維素納米纖維,更具體地說,是甘蔗制造過程中的廢品,以減輕重量並提高耐用性。雖然大部分人都覺得這些並不重要,至少是對跑步來說。不得不說這是其中一款最好的ASICS跑鞋。

N10:ASICS GEL-KAHANA 8褐色


評分: ★ ★ ★ ★


鞋子有不錯的的外觀設計 。紡織網狀的鞋面柔軟、透气,也有非常好的貼合和包覆感。其標誌性的金色款式,甚至有些豪華的感覺。鞋子非常的輕,不會讓你覺得重而分心影響狀態。

跑鞋的選購要點


除了介紹選擇跑鞋的重點之外,本段文章也會一同介紹跑鞋的試穿訣竅,方便各位讀者做參考。

‖ 配合腳型選擇尺寸

足部的形狀除了會受到生理性別影響,也會因個人基因或運動量的多寡而有差異,因此選購鞋子不僅要注意分類為男鞋或女鞋,也要注意尺寸、鞋型等設計,以下將會簡單說明如何挑選。

‖ 腳尖與鞋尖應保留1cm 寬度以確保腳趾的活動性

首先,試穿跑鞋時請注意腳尖和鞋尖應至少保留1cm 的間隔。保留間隔的用意在於維持腳趾的活動性,以免腳趾在跑步的過程中感到壓迫或是摩擦。

鞋子尺寸太小會造成腳掌疼痛;尺寸太大則會造成腳掌無法穩定,使腳掌在鞋子中滑動造成危險;因此建議各位穿上鞋後以手指按壓鞋尖的方式確認間隔。最理想的狀態下,穿上鞋後腳尖與腳跟都有安定感,同時腳趾又能與未穿鞋時一樣自然舒展。

‖ 以鞋底的突出程度判斷足幅的寬度

根據阿瘦皮鞋於2017年所公布的足型調查結果,台灣男性的足圍尺寸集中於 E楦,女性則為 D楦。然而許多國際品牌的女鞋標準楦寬多為 B楦,因此不論男鞋女鞋,購買時必須留意鞋子的楦寬是否適合自己的足圍。

然而,許多販售鞋子的網站都是以寬度、或是平均尺寸標示,鮮少見到賣家或是廠商提供足圍資訊。所以在挑選時建議以俯瞰的角度觀察整個鞋背,如果能稍微看到凸出的鞋底構造,表示該跑鞋屬於寬楦鞋。反之,若完全看不到鞋底,則偏向窄楦鞋。

‖ 鞋尖上翹度決定跑鞋推進力

跑步最有效率的方式,便是以足部中段著地,而後以腳尖踢向地面產生推進力。因此許多跑鞋都會利用鞋尖上翹的設計,讓腳尖往前踏步的姿勢更加自然流暢。如此設計不僅能減少長時間奔跑的疲勞感,未習慣長時間跑步的人也會感到步伐更輕盈。

‖ 選擇反發力、避震性適中的鞋款以保護關節

攸關跑鞋舒適度的另一項重點,在於鞋跟的設計。當足部著地時,腿腳的關節需要承受體重三倍的負荷。尤其是剛開始跑步的人更需挑選避震力(緩衝力)、反發性、鞋跟厚度都高的款式。厚底與高反發、高避震的效果能減輕關節的負擔,同時增強地面傳回足部的反作用力,讓人在奔跑時感覺更加輕盈。

不過較厚的鞋底也容易讓腳部的靈活度降低,因此若已經有長期慢跑的經驗、或是在健身房等地面平整的場所,可以考慮換成較薄的鞋墊,進一步提升腳步的輕盈度。

‖ 注意鞋底、鞋領等攸關安定性的部位

若想慢慢提升跑步的時間以及慢跑的距離,選擇安定性足夠的鞋體才能減少受傷的機率。以下會說明如何從鞋底、鞋領的硬度等面向,找出安定性較高的款式。

‖ 鞋尖與外底較硬者有助減輕足部負擔

若有機會拿到實體鞋,建議大家可用雙手從鞋尖與外底處按壓(如上圖)。若是按壓後鞋子也沒有明顯變形,表示這款跑鞋硬度適中,具有較強的扭轉力與剛性,奔跑時能夠流暢地轉換重心。

反之,若是鞋子易經外力擠壓就變形,表示鞋身無法幫忙腳步分散扭轉的力量,足底筋膜需承擔奔跑時的所有負荷,長時間跑步時將特別容易感到疲勞。紮實的每一步是建立跑步節奏的基礎,因此選擇能將足部肌肉偏移程度降至最低的鞋款,便可提升跑步的效率。

略帶硬度的鞋跟可增加腳踝安定性

所謂的鞋跟,是指環繞腳踝周圍的圓筒狀構造。測試新鞋時可以手指按壓鞋跟的測試硬度,按壓後沒有明顯變形的鞋跟,可不受重心偏移影響,持續提供良好的服貼度與支撐力。而鞋跟的設置又可分為鞋外型與鞋內型,建議跑步新手選擇包覆效果較好的鞋內型。

‖ 鞋底的橫幅決定著地時的穩定度

鞋尖與鞋跟的鞋底橫幅較為寬大的跑鞋,能於腳掌著地時提供更好的左有平衡。相反的,若是腳尖、腳跟處的鞋底橫幅較窄,腳掌落地時較難及時穩定重心,建議初學者避開這類鞋款。

亞瑟士慢跑鞋評價


從鞋子結構上來說,從下到上依次是耐磨橡膠大底、flytefoam中底兼顧了輕量和回彈,上層是spevafoam,前後掌還配備了經典的GEL膠,提供額外的緩震和回彈。鞋面大量的紋路提供了一定的支撐性能,在後跟處還有厚實的TPU額外支撐,在保護性方面,亞瑟士一直做得很好。

經常跑步的是會有這樣的感覺,跑步時間久了,足部根本沒有力量去支撐身體的狀態,如果穿不專業的跑鞋的話,很容易發生崴腳的情況。而這雙鞋中加入了雙密度的材料和中足引導線結構,目的就是爲了在你無力支撐時,提供引導和糾正,幫助你順利跑完。

總的來說,這雙鞋定位次頂級跑鞋,整體性能相當不錯了,不管是新手還是運動愛好者,這雙鞋都可以穿。另外這雙鞋的鞋楦稍微偏寬,並不會擠腳,非常適合路跑。

分享後的結語


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2023-03-23T02:24:27+0000


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