Forum Dictionary / Health / 健康知識 /

肌肉酸痛吃鳳梨吧

New Subject
Random
Previous
Next
|
肌肉酸痛吃鳳梨吧

肌肉酸痛後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。
鳳梨所含的蛋白成分具有消炎作用, 可促進組織修復,
還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫,
是此時身體最需要的水果。

運動後肌肉酸痛;喝點咖啡。
肌肉酸痛多是由於肌肉損傷所引致,如果運動有疼痛感,
最好停止運動,因為痛是告訴你要停止運動這個反感的刺激,
建議你喝些含咖啡因的飲料,減少它們的疼痛,
也許可以幫助他們繼續運動。
咖啡因會影響腦部和脊髓中與疼痛有關,能減少痛苦。

  • This is a reposted article.
  • Keywords : 疼痛, 鳳梨所含, 飲料, 運動, 身體最, 許可以幫助, 蛋白成分具, 脊髓中, 能減少痛苦, 肌肉酸痛後, 肌肉酸痛多, 繼續運動, 組織發炎, 疼痛感, 減少它, 消炎作用, 水果, 快速消腫, 建議, 喝點咖啡
0 0
2012-04-22T19:48:06+0000


  • Now, you can post comments by Facebook Account when your Yampiz account was logout or unvariable. whatever, we suggest to post comment by Yampiz Account to get more bounds to join new events of Heyxu
Comment
 
Verify