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背包是登山過程中最重要的裝備，選擇一個適合自己身形的背包，可以避免重量集中在身體某一處，徒步過程更加輕鬆，走得更長遠！男女體型大不同，女生登山背包會針對女性身材來做設計，更能貼合身形。女登山背包最需要考慮什麼？
(1) 舒適合身 如果一個材質各方面設計都很棒的登山背包，背在自己身上卻很不舒服，那也就浪費了這顆背包的機能了！通常購買登山背包會建議到門市試背看看，實際感受背包在身上的感覺，在試背的過程中，也能夠讓門市人員為你調整背包的各種細節（像是背帶、背板、腰帶等等）來讓背包達到最適合自己的尺碼。
(2) 細節設計 背包的一些細節設計可以提高背包的舒適性、合身性和機能性，讓背包能夠完整地平衡重量。例如：容量、口袋、水袋兼容、背板、肩帶、腰帶、胸前帶等等。
(3) 重量 背包的重量也是重要的選擇因素之一，但還需考慮其他因素一起綜合評估，因為重的背包如果擁有良好的設計也能讓重量平均分散至全身，而輕的背包也需要考慮到是否有缺少了一些重要機能，這部分可根據自己的需求來衡量選擇。
女性登山背包跟男性登山背包最大的差異
(1) 女性登山背包肩部較窄 一般來說，女性的肩膀比男性要窄，因此女性專用的登山包將以此為出發點設計。如果使用肩寬不合的背包，可能會造成長時間徒步過程中摩擦過度而不舒服。
(2) 背板長度更短 如女性登山背包的背部較短（從肩膀到臀部的距離）。大部分專為多日活動設計的背包都有設計可調節尺碼的背板，調整至正確尺碼可以讓身體與背包擁有完美的貼合度。
(3) 不同的腰帶 女性因為身形的關係，臀部通常比男性大。女登山背包的腰帶通常會再設計額外的襯墊來圍繞臀部的曲線彎曲，腰帶也會設計成適應女生較低的重心，可以良好的平衡負重。
5款女登山背包推薦 NO.1 Osprey Aura AG 65 網架輕量登山背包 65L
“整體性最佳”的女款登山背包！ 重量：S- 1.97 kg、M- 2.01 kg
Osprey Aura AG 65 是 Osprey 最好的女性登山背包之一 。是多日縱走背包中最輕的一款，Osprey 專有的反重力 (AG) 框架提供良好的通風性和負重能力。大背包該有的功能它都有，像是多功能口袋、有舒適襯墊的肩帶和腰帶、獨立的睡袋隔層和防雨罩。全部都是可調節式的，不管身形如何，只要調整到位都能提供非常好的貼合度。
NO.2 Gregory Deva 60 登山背包 60L
多合一的不二之選！ 重量： 2.03 kg
這款Gregory 背包是最耐用的女性登山背包之一，為什麼這麼說呢？因為它擁有你所需要的一切，包括超大空間、舒適的軟墊肩帶、專利的 Response A3 背負系統和許多功能口袋，是一款兼顧重量又符合人體力學的多功能背包。
NO.3 Deuter Aircontact 40+10SL 透氣背包
價格經濟實惠的多功能女款登山背包！ 重量： 2.17 kg
專為女性身型設計的窄肩款， Aircontact 背負系統，能夠快速提升並保持背部乾爽舒適，減少能量的耗損。Active-Comfort-Fit 系統，達到最佳的舒適服貼感，將重量平均分散於背部。
NO.4 Gregory Amber 登山背包 44L
重量：1.28 kg
非常適合二天一夜的行程的登山背包，底部拉鏈方便拿取和 VersaFit 透氣背架，可根據身材進行調整背長，此Gregory 登山包可用於任何冒險活動。合金框架提供背包整體穩定的負重能力和活動靈活性。
NO.5 Mystery Ranch 神秘農場 Scree 32 W 登山徒步背包
日常和徒步都能使用的多功能背包！ 重量：1.3 kg
SCREE 為多功能包款，32L 容量內部有設計兩側收納口袋與水袋夾層，讓你在活動時能隨時補給水分，肩帶及背部採用泡棉材質背負起來更舒適，女款依女性構造調整肩帶角度，負重上更為服貼舒適、好活動，可拆式腰帶設計，日常使用也能輕鬆取下腰帶，適合一日徒步活動或當做日常包使用。
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如何挑選登山背包
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