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胃腸脹氣也必須小心其他病因的可能，如胃腸道感染、腸梗阻、消化吸收不良、腸蠕動不佳、大腸激躁症、精神情志疾病。胃腸脹氣經常因為沒有找到確切的原因，以致療效不佳，所以治療的第一步是詳查病因。
曾經有患者希望我能治療到他完全不會排氣，我很直接回答：「不可能」，排氣是人體正常反應，每人每日平均排氣次數是14次，完全不排氣等同於腸道阻塞，反而不是好現象。至於何時應該治療脹氣呢？如果排除飲食習慣造成的脹氣之後，排氣次數比以前增加許多，或排氣味道特別臭，或脹氣伴隨腹脹不舒、其他部位的症狀，則應該要接受治療。
胃腸道氣體的排出，經口排出為噯氣或打嗝，經肛門排出為矢氣，而大部分是被腸壁吸收。日本藤素吃法每人每日正常的排氣量平均600-700毫升，每日高達25次的排氣是正常的，每日平均排氣次數為14次。99％的腸氣含有氮氣、氧氣、日本藤素沒用二氧化碳、氫氣和甲烷。（編輯推薦：為什麼會一直放屁？想改善容易放屁困擾，營養師告訴你怎麼辦）
1.腸道產氣量增加
【早安健康／李嘉菱中醫師】
張先生是一位工作壓力很大的業務員，主訴肚子脹氣已多年，有時還脹到腹痛，打嗝、排氣之後就會舒服多了。
胃腸脹氣在臨床十分常見，可分為打嗝噯氣、腹脹和矢氣（排氣、放屁）。病患可能出現的症狀如腹痛、易飽、噁心、排氣多等，胃腸脹氣通常是良性的，可由於攝取的食物或飲食習慣而產生。（編輯推薦：脹氣腹痛怎麼辦？原來90％的脹氣是這原因）
（脹氣食物有哪些？快速查看按此）
胃腸脹氣也會導致其他症狀：脹氣時腹壓升高，升高的腹壓會向後波及至腰背，造成腰痠背痛；當脹氣持續，會將橫膈膜往上擠，使得肺氣交換不充分，由於身體缺氧，無形中要使用更多輔助的呼吸肌肉，容易引起頭頸肩背痠痛，也會出現呼吸不暢、胸悶、頭暈頭痛、疲勞倦怠、注意力不集中等症狀；大小腸、卵巢、子宮等易受脹氣壓迫而引發腹痛，或疝氣、肛門、子宮下墜及一些婦科疾病，壓迫膀胱則會導致反射性的頻尿或尿少、日本藤素哪有賣水腫等；「胃不和，則臥不安」，脾胃位居人體的中焦，當胃腸有脹氣，阻礙氣機升降可導致失眠。
脹氣到底是什麼？
- 人體胃腸道內氣體量增多，形成胃腸道脹氣。
- 腸道蠕動不佳、吸入空氣過多，也容易脹氣日本藤素價錢。
- 病患可能出現的症狀如腹痛、易飽、噁心、排氣多等。
張先生是一位工作壓力很大的業務員，主訴肚子脹氣已多年，有時還脹到腹痛，打嗝、排氣之後就會舒服多了。
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胃腸脹氣也會導致其他症狀：脹氣時腹壓升高，升高的腹壓會向後波及至腰背，造成腰痠背痛；當脹氣持續，會將橫膈膜往上擠，使得肺氣交換不充分，由於身體缺氧，無形中要使用更多輔助的呼吸肌肉，容易引起頭頸肩背痠痛，也會出現呼吸不暢、胸悶、頭暈頭痛、疲勞倦怠、注意力不集中等症狀；大小腸、卵巢、子宮等易受脹氣壓迫而引發腹痛，或疝氣、肛門、子宮下墜及一些婦科疾病，壓迫膀胱則會導致反射性的頻尿或尿少、日本藤素哪有賣水腫等；「胃不和，則臥不安」，脾胃位居人體的中焦，當胃腸有脹氣，阻礙氣機升降可導致失眠。
胃腸脹氣也必須小心其他病因的可能，如胃腸道感染、腸梗阻、消化吸收不良、腸蠕動不佳、大腸激躁症、精神情志疾病。胃腸脹氣經常因為沒有找到確切的原因，以致療效不佳，所以治療的第一步是詳查病因。
曾經有患者希望我能治療到他完全不會排氣，我很直接回答：「不可能」，排氣是人體正常反應，每人每日平均排氣次數是14次，完全不排氣等同於腸道阻塞，反而不是好現象。至於何時應該治療脹氣呢？如果排除飲食習慣造成的脹氣之後，排氣次數比以前增加許多，或排氣味道特別臭，或脹氣伴隨腹脹不舒、其他部位的症狀，則應該要接受治療。
胃腸道為何會「氣嘟嘟」？
人體胃腸道內氣體的正常體積小於200毫升，當氣體量增多，就形成胃腸道脹氣。
氣體濃度和氣體量取決於3種機轉：日本藤素ptt吞嚥空氣，消化道產生，從血液擴散。我們在說話、大笑、進食、飲水時，都會不自覺的吞入一些空氣，這些空氣大部分會經由不自覺的噯氣中排出，只有少數會進入胃腸道，吞嚥的空氣以氮氣和氧氣為主。消化道產生是指食物在腸道內被細菌發酵分解而產生氣體，以二氧化碳、氫氣、甲烷為主，有些二氧化碳是經由酸和碳酸氫鹽的交互作用所產生。從血液擴散是指氣體從血管內擴散至腸腔。
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胃腸道氣體的排出，經口排出為噯氣或打嗝，經肛門排出為矢氣，而大部分是被腸壁吸收。日本藤素吃法每人每日正常的排氣量平均600-700毫升，每日高達25次的排氣是正常的，每日平均排氣次數為14次。99％的腸氣含有氮氣、氧氣、日本藤素沒用二氧化碳、氫氣和甲烷。（編輯推薦：為什麼會一直放屁？想改善容易放屁困擾，營養師告訴你怎麼辦）
脹氣的原因
：破解日本藤素副作用「一肚子氣」的原因1.腸道產氣量增加
- 通常是因為對碳水化合物消化不良（如日本藤素官網乳糖不耐症）。
- 攝取不易吸收的食物日本藤素評價心得（如高果糖、山梨醇和澱粉）。
- 含纖維素較多的粗糙食物，會增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹。
- 長期使用抗生素，日本藤素屈臣氏實體店藥局可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。
- 乳糜性腹瀉。
- 腸道細菌過度生長日本藤素功效。
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2020-07-21T10:18:45+0000