PART1：健康生活從孕期開始！
從孕育新生命的第一天開始，食衣住行都得樣樣留意！那麼，孕期生活中，有哪些潛在的生活毒害呢？
【毒害1】孕期愛擦指甲油，小心寶寶提早「轉大人」！
可能潛在的毒害：鄰苯二甲酸酯
◎ 對人體造成的傷害
平時喜歡塗擦指甲油的女性，懷孕後可能得暫時戒掉這個愛美的習慣了！根據
成功大學環境醫學研究所教授李俊璋長期追蹤83名孕婦所作的研究表示，在長期追蹤這83名孕婦時發現，在孕期使用指甲油、香水者，可從她們尿液中，檢驗出較高濃度的鄰苯二甲酸酯。
鄰苯二甲酸酯的含量越高，會讓孕媽咪的甲狀腺荷爾蒙分泌量降低。在懷孕初期，則可能會導致胎兒中樞系統發育不正常，影響胎兒日後的智力發展，甚至出現性早熟的現象。
根據英國醫學研究發現，鄰苯二甲酸鹽類的一種塑膠軟化劑「鄰苯二甲酸甲苯基丁酯」（Butyl Benzyl Phthalate，簡稱BBP），會干擾乳房組織發育、提高罹患乳癌機率。BBP常見於口紅和指甲油中，可讓產品散發光澤。研究人員挑選正在哺乳的母鼠，讓其食用含有BBP食物，母鼠餵食幼鼠後，經由乳汁，讓幼鼠體內的BBP含量，接近美國環保署規定的人體可接受安全含量。結果發現，母幼鼠體內的BBP會改變其乳腺細胞基因組合，可能導致乳癌。
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑醫師表示，BBP進入體內會長期累積且難以代謝，長期影響可能會導致畸胎、腎臟疾病及不孕。
【毒害2】孕期吃大型魚類、內臟料理，小心汞中毒？
食物中的潛在毒害：重金屬
【毒害3】天天多蔬果 愈吃愈不健康？
可能潛在的毒害：農藥殘留
【毒害4】孕期仍狂用手機、電腦，胎兒恐畸胎！
可能潛在的毒害：電磁波、輻射線
【毒害5】使用廚房＆浴廁清潔劑 愈洗頭愈暈？
【毒害6】塑膠餐具裝熱食 小心吃進滿口毒素！
可能產生的毒素：雙酚
PART2：與寶寶相關的生活毒物
為了給寶寶最好的生活環境，媽咪們花起錢來可是毫不手軟！不過，買東西不只得精打細算，還要懂得比較材質，選購前先聞一聞、搓一搓的動作不可少，才不會買到黑心商品又傷荷包！
【毒害7】寶寶內外著、圍兜、紗布巾、寢具的潛在危機
潛在殘留的毒素：螢光劑、甲醛
【毒害8】喝下維生素C果汁，還是喝下毒素？
可能殘留的毒素：苯甲酸鹽
【毒害9】安全塑膠地墊 真的安全嗎？
潛在殘留的毒素：甲苯、二甲苯、乙苯
【毒害10】新居落成的隱形健康殺手
殘留的毒素：苯類化合物、甲醛、重金屬
我看我還是為了寶寶好～在家裡當個”黃臉婆”好了 ～～ 無奈中
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