「八寶養生茶」健康養生不甜膩～

???美味一點靈：紅棗養顏、蔘鬚補氣，枸杞明目、桂枝行氣，加上富含維生素的蘋果與金桔，搭配最袪寒的薑母，就是蘊含濃郁果香的養生茶，溫熱喝最好。
本味備素材：
份量：2人份
食材：
紅棗- 5個
蔘鬚- 2支
枸杞- 20個
桂枝- 6片
甘草片- 2片
蘋果- 1/4個
桔子- 2個
調味料：
薑母粉 - 1大匙

好味輕鬆做：
材料準備（5-10分鐘）
1. 蘋果分切成4塊，桔子對切。
2. 藥材洗淨備用。
料理開始（5-10分鐘）
將以上所有材料加入茶壺，以熱水泡5分鐘即可飲用。
秘藏撇步
可將所有材料，先以小火煮5分鐘後，再倒入茶壺浸泡，更具風味。

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2024-11-24T08:06:31+0000