正確的健康洗髮步驟

慕之秋 :

1. 梳開頭髮：先將頭髮梳順，順便將灰塵梳掉一些，避免洗髮時的糾結。
2. 按摩頭皮：用指腹稍微按摩一下頭皮，促進血液循環。
3. 沖洗一次：將頭髮用溫水沖濕，先沖洗掉表面污垢。
4. 搓出泡沫：洗髮精先在手心加點水，搓出泡沫再放到頭髮上搓洗。
5. 畫圓按摩：輕輕用指腹按摩，以鉅尺狀或是畫圓手勢按摩，長頭髮要將泡沫搓洗至髮尾。
6. 溫水洗淨：用溫水徹底沖洗髮絲，邊沖洗邊按摩頭皮，髮尾邊際線也要沖記的乾淨。
7. 重複洗頭：第一次洗髮先洗去表層的污垢，第二次則是仔細的按摩頭皮。
8. 抹護髮素：受損較嚴重的髮質，建議以護髮素代替潤絲，抹好後等５分鐘在沖洗。※均勻塗抹在頭髮及髮尾上，不要抹到頭皮！！
9. 壓乾水分：用毛巾輕輕拍打，不要用搓的，摩擦容易造成髮絲分岔受損。
10. 抹護髮霜：熱風會讓頭髮毛鱗呈現張開狀態，所以先抹一些護髮素保護毛鱗。
11. 半乾吹髮：頭髮濕的狀態是最脆弱的，所以等半乾之後再吹髮，減低傷害。
12. 先吹髮根：頭皮不宜潮濕太久，所以先將髮根頭皮吹乾，再往髮尾方向吹。※吹至８分乾即可，看起來乾，但摸起來有一點點潮濕的感覺。

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