小浪 :
喝酒的好處：喝酒能夠保健對於心血管疾病有預防效果，但是超過一杯就不妙了會將保健效果歸零，
而且當每天超過一杯, 先不管肝臟負擔, 還反而會增加心臟病發生因此科學家建議，
每天就是一杯不多不少對於健康最有好處，對於完全不喝酒最好鼓勵他們每天喝一杯，
但是如果已經在喝酒，就不要再向他們鼓吹喝酒有益健康的論調了。
喝酒不能當成增進健康的主要方法，它不能取代健康飲食、運動、 膽固醇控制、
戒煙等更重要的方法，但對於健康的人少量飲酒是對於健康有益的。
喝酒的壞處：
1、死亡：酒精會抑制延腦的呼吸中樞造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。
長期大量飲酒的影響：
1、肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2、胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
3、神經系統傷害：譬如周邊神經病變。
4、大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，
也有部份病人有智力衰退的跡象。
5、酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，
對發育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
酗酒對家庭生活的影響：
1、情緒易激動、亂發脾氣、判斷力控制不佳、易與人發生衝突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。
2、配偶與子女常成為暴力行為發洩攻擊的對象。
3、精神恍惚，影響工作效率。
4、親友疏離，使酗酒者心理承擔更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環。
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2008-09-29T17:29:09+0000
