是這個都不會 :
什麼是 ISO？ISO 是攝影曝光鐵三角的三大支柱之一，其他兩項是快門速度和光圈，您可以在拍攝相片時進行調整。
ISO 可控制進入相機的光線量，並對相片的明暗產生巨大的影響，您可能會基於技術或藝術理由調整明暗。
ISO 號碼原本是由國際標準化組織 (International Organization for Standardization) 所設定的，ISO 名稱也源自於這個組織，用來表示相機中的底片對光線的靈敏度。現今數位攝影中的 ISO 標準仍然沿用相同的編號系統，用以表示數位相機感應器對光線的靈敏度。
調整您的 ISO 設定
理想的 ISO 值可讓您的相機引進適量的光線到影像感應器上，以獲得良好的影像品質。在較亮的光線下，最好使用較低的 ISO 值，低 ISO 值比較適合光線充足的情境。反之，當可用光線較少時，您需要較高的 ISO 值進行補償。高 ISO 值可提高相機的感光度，適合低光源的環境使用。
選擇適當的 ISO 值
以下幾個通則適合用來為 DSLR 相機或無反光鏡相機的數位感應器尋找合適的感光度。
ISO 100：這是晴天在戶外拍攝的最佳選擇，您可能會遇到的最明亮拍攝情境。
ISO 400：當光線還不錯但沒那麼強時 (例如在室內的窗邊或陰天在戶外時)，稍微高一點的 ISO 值比較理想。
ISO 800：如果您在沒有額外光源 (如閃光燈) 的情況下於室內拍攝，您將使用此範圍的值。
ISO 1600 或更高：天黑後或者在光線昏暗的室內拍攝時，您需要高的 ISO 值。如果需要移動，您也需要搭配高的 ISO 值使用高速快門。
「當戶外的陽光很明亮時，我幾乎不調整 ISO。」攝影師 Ivy Chen 說道。「但是在日落以後或是在室內拍攝且光線條件發生變化時，我會開始提高 ISO 值好讓相片正確地曝光。」本指南為您提供好的開始，而您在拍攝時的適應方式可讓您深入了解 ISO。
有關 ISO 的攝影秘訣
您的相機可以成為學習 ISO 的絕佳教育工具。「將相機設定為自動 ISO，然後回頭看你的作品，看看記錄的 ISO 值為何。」攝影師 Stephen Klise 建議。「它可協助您了解真實情況與 ISO 之間的關係。」
雖然有時顆粒感會當作攝影中的藝術效果，但較低的 ISO 值可減少最終影像上的雜訊或顆粒感，這通常會比較理想。「你會希望 ISO 盡量低一點，同時依然凍結動作，即便你是基於攝影風格而想要一些顆粒感。」攝影師 Derek Boyd 解釋說。
「ISO 越低，相片細節越多。」但就算您的相機可以使用 ISO 50 的值拍攝，也不代表您應該一直用這個設定，請嘗試為每種情境選擇 ISO 值，以獲得您想要的清晰度或顆粒感。雖然靜止的拍攝主題及使用三腳架有助於在黑暗環境中拍攝清晰。
低雜訊的相片，但在低光源的情況下拿著相機拍攝時，如果您想要較少顆粒感，提高快門速度並搭配高的 ISO 值有助於減少數位雜訊。在光線充足的場景中，您可以把光圈調小一點以提高相片的清晰度。
經驗是最好的老師，不過您也可以向專業攝影師學習在不同情境下拍攝的更多相關知識。
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