青色蔬菜及黃瓜、碗豆、毛豆等，很容易煮好後沒多久就變黃了，其實你可以：
- 先在滾水加入一小茶匙的鹽，再把青菜放入鍋中，過一下熱水後就撈起，這樣煮出的青菜就可常保鮮綠了！
- 蔬菜一煮好，立刻用冰水過一下，如此可以讓蔬菜更青翠爽口。
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2009-12-28T04:19:00+0000
