琉璃苣籽油 Borage oil

琉璃苣籽以含有豐富的 y-次亞麻仁油酸聞名。它是目前所知含量最高的植物之一，且有市售膠囊產品。有的時候為了提高 γ-次亞麻仁油酸含量，琉璃苣籽油會和其他的油搭配使用，如月見草油。

草藥學家從很久以前就已經認定了琉璃苣籽油對哺乳中的婦女有益。含有琉璃苣籽油的化妝品具有潤滑和滋養乾性與敏感性的肌膚的功能，它能夠淨化和平衡混合性和疲乏的肌膚，也可以使白頭髮有光澤。

由於它有再生和強化的特性，琉璃苣籽油也被添加在抗老，除皺的產品中，用來抵抗肌膚失水，缺乏彈性的現象。內服琉璃苣籽油可以增進免疫系統。退休年齡層的人若每天攝取 γ-次亞麻仁油酸對身體健康很有益處。琉璃苣籽油添加在任何保養品中，能夠賦予保養品多一層的平滑觸感，尤其是滋潤乳或晚霜。

資料來源：世茂出版社－植物油芳香療法

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