慕之秋 :
急救知识
． 割伤手指流血了怎办？
． 看到有人晕倒了又怎办？
． 医生还没来前,你可以尽自 己所能帮助一下自己或别人,先做少许急救,令伤势稳定,再等专家治理。
流血【简介】
皮肤破损造成的轻微流血，只须按紧伤口约五分钟即可止血。其他流血则会令伤者有潜在的生命危险。
【治理】●致命情况
1)伤口喷出大量血液；
2)流血持续超过五分钟，或者多次按住伤口五分钟後都未能止血；
3)身体已经流失了超过二百五十毫升(约一杯)的血液。
●处理方法
1)举高受伤的部份。当流血十分严重时，让伤者躺下。
2)用乾净的布垫按伤口。
3)用绷带或其他乾净的布把布垫包紧在伤口上。若血液浸透了绷带，不要拆去那绷带，只须在伤口上加上另一个布垫及扎上新绷带即可。
【注意】若伤口未能止血或流血很多的时候，应立即打999或自行到急症室求医。
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怀疑骨折【简介】
跌倒、被外物撞倒或被重物压伤，都可令骨头折断，而处理方法最好的方法是让伤者安稳地躺下，等待医疗人员到场协助。
【治疗】
1)假如伤者严重流血，可以尝试止血。
2)若骨骼外露出伤口，可以厚的东西包裹伤口，减少伤口受外界感染的机会。
3)把骨折部位固定，例於断脚可以固定在另一苹脚上，断手可以固定在胸部、坚硬的木板上等等。
4)若怀疑是脊骨受伤，则切勿移动伤者或让其他人移动他。若伤者在马路中间，应该指挥汽车驶开而不应移动伤者，否则可能令伤者更伤。
5)致电999求救。
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烧伤及烫伤【简介】
煮食、烧烤、拿热汤时，经常会被明火及炽热的器皿灼伤或烫伤，若不小心治理，可能会引起感染，甚至被葡萄球菌入侵身体，危及性命。
医生一般会依烧伤或烫伤的深浅去界定受伤的种类，大致为表面、中层及深层三种。
●表面烧伤
受伤皮肤呈红色、仍有热力、有痛楚但没有水泡，伤害仅属表面而暂时性的。
●中层烧伤
皮肤的表层已经被破坏，红、热、痛外还有水泡。
●深层烧伤
皮肤甚至皮下的组织均已被破坏。受伤的皮肤会呈较浅色，同时会变得像皮革般，亦可能出现烧焦的情况。一旦烧伤或烫伤已达到这个程度，伤者并不会感到十分痛楚，因为皮肤的神经已经被破坏。
任何烧伤伤口的大小达到全身皮肤的百分之五时，会被视为有潜在的危险。简单来说，一苹如我们的手掌(不包括手指)大的面积,已约等於全身皮肤的百分之一，这个指标可以让我们估计不规则形状的伤口的面积。
【成因】
烧伤∶火、摩擦、化学物品、电流、辐射
烫伤∶液体、蒸气
【治疗】
1)立即用冻水冷却伤口，避免热力继续伤害皮肤组织。
2)花几分钟用冷水清洗受伤部位，以减轻痛楚，然後用清洁的布轻拍。
3)对於表面以至较轻微的中层烧伤，可以在家中处理。
4)应该除去受伤部位的饰物及衣服，包括介指、手链、手镯、鞋等，因为该部位会因受热而膨胀。
5)不必服用药物或包扎伤口，但可以涂上一些专门的烫火药膏去纾缓痛楚。
6)切勿刺破伤口上的水泡。假如水泡自动穿破，应让馀下的皮肤在伤口处留下，作为保护伤口的自然屏障。
7)可以尽上一些抗菌的药膏及盖上乾净的纱布。
【警告】切勿涂上牛油、豉油、墨水、牙膏、茶叶等东西在伤口上。
出现以下情况，你要找医生∶
1)伤口已经属於中层或深层的烧伤。
2)要要别人协助包扎伤口。
3)伤口受感染。受感染的地方会出现不断加剧的痛楚、红肿、有脓及发烧。
这情况下，你应立即到急症室求助∶
1)烧伤程度超超表皮层，即深层或大范围的中层烧伤。
2)伤口在口腔、喉咙、眼、耳、整苹手指或生殖器官。
3)伤口由化学物品或腐蚀性物质造成。
4)伤口由电流灼伤造成。
5)受伤时吸入浓烟或热空气。
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窒息【简介】
窒息指任何外来物件，进入及阻塞通往肺部的呼吸通道，令人呼吸出现困难。假如那人能够用咳嗽去吐出阻塞物，自然再没有问题。不过若那人仍然呼吸困难，就须立刻急救。
【治疗】
●部分阻塞∶窒息，但仍可呼吸、咳嗽及说话
急救法∶
1)打开伤者的口部，尝试找出阻塞物。假如可以清楚看到阻塞物，可用手指把它移出来，但小心别把它再推进去。
2)假如不能接触到阻塞物而伤者情况良好，协助他保持冷静及叫他慢慢深呼吸去放松呼吸道，并立刻带他到附近的急症室求医。
●完全阻塞
病徵∶窒息，不能呼吸、咳嗽及说话，面部变成蓝色
急救法∶必须立刻行动，因为在伤者脑部缺氧前只有两三分钟去清除阻塞物。
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昏迷【成因】
人会因很多原因而失去知觉，包括∶
●头部受伤
●糖尿病
●中毒（如一氧化碳）
●癫痫症
●歇斯底里
●心脏病发
●严重流血等
【治疗】
1)呼唤伤者的名字及弄痛他，确定伤者是否清醒。
2)假如伤者有反应，情况就不算严重，可以送伤者到医院。
3)假如伤者没有反应，检查伤者有没有心跳及呼吸，若没有心跳的话则要施行心肺复苏法(懂急救的才可使用)。
4)假如伤者有心跳及呼吸，按照复原卧式让伤者躺下。若怀疑伤者的脊骨受伤，如非必要切勿移动伤者，即使一定要移动时也要非常小心。
5)召唤救伤车。
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刀伤【简介】
我们日常接触很多利器，如刀、铰剪等，不小心便会被割伤，造成流血事件。不幸遇到这种情况，其实不用太 恐。
【治疗】
1)用乾净的清水轻轻清洗伤口，并用乾净的布或纸抹乾；
2)用清洁的钳子清除任何在伤口内的异物；
3)用清洁的棉垫按伤口数分钟去止血，亦可以用清洁的纱布、手帕或毛巾去止血；
4)涂上抗感染的药膏；
5)可以不包扎小伤口，因为这样会更快愈合；若是大伤口，则需要敷药。
出现以下情况，你要找医生∶
1)伤口出现感染，徵状包括不断加剧的痛楚、红肿、含浓及发热。
2)伤口颇深或面积大，须要缝针帮助愈合。
在下列情况，你应立即致电999求助∶
1)移动受伤部位时，感到痛楚或根本不能移动。
2)伤口不停流血而未能以按压来止血。
3)大量出血。
4)被污糟的利器所割伤，可能会有破伤风菌感染的机会。
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遇溺水【简介】
每年夏天均有不少人在沙难或泳池遇溺毙命的新闻，若你看到有人在水中挣扎，你该怎办？
1)把遇溺者带到地面。
2)假如遇溺者没有呼吸但仍有脉搏，用口对口人工呼吸恢复他的呼吸。
3)假如没有呼吸及脉搏，便要用心肺复苏法(懂急救的才可使用)。
4)假如呼吸正常，可以按复原卧式让伤者伏在地上。
5)致电999求救。
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触电【简介】
港人的生活非常依赖电器，但使用不当则可能有触电的危险，在行雷时站在空旷的地方，亦有机会因雷殛而触电。人体被强力的电流通过，会出现昏迷及严重烧伤的现象，甚至会停止呼吸及心跳，可取人性命。
由於人体能「过电」，除非肯定电流已经被切断，否则第三者千丌不要接触伤者，否则电流会经过伤者通向第三者，波及拯救者。
【治疗】
1)一定要确定电流已经被切断。
2)若电流无法切断，可尝试把电力总掣关上，或者拔掉插苏，又或者用不导电的东西把伤者与电流分开。 合的不导电物件，如木质、胶质、或纸质的东西，千丌不要用任何金属器具或徒手进行。
3)假如伤者没有呼吸但仍有脉搏，用口对口人工呼吸恢复伤者的呼吸。
4)若伤者没有呼吸及脉搏，使用心肺复苏法(懂急救者才可使用)。
5)假如伤者的呼吸正常，让伤者以复原卧式躺下。
6)致电999求救。
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眼外伤【简介】
香港每年超过一丌人，因眼部受外伤而要往医院急症室求诊，病例包括被利器所伤、化学烧伤和有异物入眼等，虽然大部分个案都很轻徵，但当中约5%的病人视力受到损害。
因此，眼外伤後，施行正确的急救是挽救视力一个重要的环节，对於下一步治疗起关键的作用，并可防止视力丧失。
【治疗】
●眼内异物
当有异物(如眼睫毛、微尘、碎玻璃)入眼，轻者可以随眨眼或清眼水分泌而排出,千丌不要用手擦眼睛，否则异物会嵌入或刮伤眼角膜。如果异物仍留在眼内，应闭上眼，然後延医诊治。
●眼部撞伤
这可引起眼球或眼睑流血、水肿，伤者应立即用冰敷(冷毛巾)约十五分钟以纾缓痛楚及水肿，每二至三小时重覆冰敷。48小时後，改用冷热交替敷眼，若视物不清、眼睑变黑或眼睛持久疼痛，可能是内眼损伤，应立即求诊。
●割伤
损伤後，应轻轻盖伤眼，立即求诊，不要自行用水洗眼或试图取出刺入眼内的异物，不要擦眼睛，更不要压眼睛止血，最好用纸杯等物轻轻覆盖便可。
●化学品灼伤
一些化学物质或试剂，如汽油、定型水进入眼睛，可引起疼痛、发红、烧灼感，此时应立即以清水清洗，用手指把眼睛尽量张开，连续清洗15分钟，并尽可能转动眼球以便彻底清洗。完成後立即求医。千丌不要用任何化学物来「中和」，不要自行包扎，也不可用眼杯。
【预防】
●在家中
1)用化学品如清洁液体、消毒药水时，要远 面部，用後要洗手。
2)教导孩子正确地使用剪刀及铅笔等利器。
3)不要让孩子接触燃点的香烛。
●在工场
1)应戴上安全眼罩。
2)配戴滤光器，避免强光伤害双眼。
●运动时
1)在玩球类运动时，例如网球、壁球、羽毛球等，应戴上护目镜。
2)运动时要注意安全守则。
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中毒【简介】
不小心吃了有问题的食物，或未经医生处方服用药物，以至一些工业意外，均会引发中毒的危机。
【治疗】
处理中毒者的方法因应中毒者的神智及毒药种类而有所不同，但一般而言，急救步骤可按下而行∶
1)带中毒者到附近的医院求医，若乘车的话，尽量把中毒者按复原卧式伏下。
2)尽快找人打电话通知医院将有中毒病人求医，并尽可能告知中毒者服食了哪种毒药、服了多少、病徵及服毒的时间等资料。
3)把盛载毒药的容器或残馀的毒药一并带到医院，将有助医生找出解毒剂。
至於未把伤者送院前，可以因应伤者的情况，并用不同的方法帮助伤者。
●对不清醒的伤者的处理方法
1)不要让他服用任何东西。
2)不要令伤者呕吐，这可能使他再吸入自己的呕吐物。若他呕吐，就按复原卧式让伤者伏下。
●对清醒伤者的处理方法
1)询问伤者或查看现场，了解伤者吃了甚麽毒药。
2)检查伤者的嘴唇、舌头、喉咙有没有化学烧伤的痕，若有烧伤的痕的话，那代表伤者曾吃了腐蚀性的毒药。
●若伤者吃的是腐蚀性毒药(如酸、硷、亚摩尼亚、漂白剂、家庭用的清洁剂等)
1)让伤者彻底漱口。
2)不要刻意令伤者呕吐，因为呕吐可能进一步弄伤食道或肠胃。
3)了解是哪一类腐蚀性毒药∶若是酸性的，可以让伤者饮一至两杯奶(若没有奶也可以喝水)；若是亚摩尼亚或清洁剂，可以让伤者饮一至两杯水；若是硷性的或是漂白剂，则不要服食任何东西；假如不能确定，则不应让伤者饮用任何东西。
●若伤者吃的是石油类产品(如火水、天拿水或汽油)
1)不要服用任何东西。
2)不要令伤者呕吐，否则这些石油产品可能会被吸入肺内。
●若伤者吃的是无腐蚀性及非石油类的东西，如酒精、药物、有毒植物等
1)让伤者饮一至两杯水。
2)用手指、匙羹柄、筷子刺激伤者的喉咙，令他呕吐。
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创伤【疾病简介】
保持冷静是遇到紧急情况及严重创伤的首要事项，然後必须在意外後第一个小时内，按正确的步骤处理伤者。因为这个被医生称为「黄金1小时」的时间，往往关乎伤者的性命，故此乃十分重要的一步。
【治疗】
1)找人向外求救。
2)若伤者脊骨受伤，应该避免移动伤者。假如必须移动伤者，应该由多人一起，小心移动伤者，避免令他进一步受创。
3)要快速准确地评估伤者的ABC∶A代表呼吸道及颈部(airway and neck control)，看是否顺通无阻；B代表呼吸(breathing)，了解伤者有没有呼吸困难或窒息；C代表循环系统(circulation)，看看伤者有没有因为休克而皮肤出血或变得又湿又冷。
4)最重要是令伤者苏醒及稳定其伤势，例如为有呼吸困难的伤者清理呼吸道、为出血的伤者止血、让休克的伤者躺下等。
【注意】除了受过急救训练的人外，其他人千丌别偏 以上的步骤，或使用其他方法施救。************************************************************
瘀伤【简介】
我们身体被大力撞击、跌倒或扭拧时，由於皮肤下面的微丝血管弄破了，所以伤处的皮肤会呈现紫蓝色的瘀痕，一段时间内碰到该部位仍会感到痛楚。
【治疗】
1)用冻水将伤口清洗；
2)可用冻水浸湿毛巾，扭出多馀的水分，然後按在伤处三十分钟；其间毛巾变暖後应该再把它浸冻水。
3)用冰袋敷瘀伤。预备冻袋时，把冰块载满半个胶袋，然後把袋内的空气压出来，并用薄毛巾包裹著，敷在伤处三十分钟。
在这情况下，你应该看医生∶
1)身体容易瘀伤但原因不明；
2)当移动伤处时感到痛楚或根本不能移动。
若出现下列情况，你应立即到急症室求医∶
1)头部的瘀伤，继後再出现昏迷、呕吐、失忆的现象；
2)大面积及剧痛的瘀伤。
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流鼻血【简介】
经常擤鼻子或打喷嚏，都可能令鼻膜受损导致流鼻血。
开始入秋，天气变得乾燥，容易流鼻血，应懂得进行 当急救。
鼻是由骨质部份和软组织部份组成，由「鼻中隔」分为前後两部分，前部分聚集了大量微丝血管，是最常见的出血处。而掩盖鼻子嗅觉神经的鼻膜脆弱易伤，遇到乾燥的天气，或碰伤如挖鼻孔、揉擦鼻子、经常擤鼻子或打喷嚏，都可能令鼻膜受损导致流鼻血。
【预防】
为免鼻子因乾燥而流鼻血，平时应保持鼻孔的湿度，多饮水、或按需要在鼻孔里涂用凡士林等润滑剂，都有所帮助；冬天在家开暖炉时，亦应在旁边放一杯或一盆清水，保持室内湿度。
【处理】
百分之九十五的流鼻血个案都相当轻微，当时人可自行急救或找人帮助，程序如下∶
1. 坐下并松开围在颈项上的衣物
2. 稍向前倾，任由鼻血从鼻腔流出，而非倒流往咽喉
3. 以口呼吸，紧捏鼻梁部份约五分钟
4. 五分钟後若鼻腔止血，便可放松鼻梁，否则继续紧捏鼻梁五分钟
5. 鼻腔止血後，继续以口呼吸，四小时内不要擤鼻子或尝试清除鼻腔内的血块。
但若情况不受控，出现以下徵状，应立即前往找医生∶
* 鼻血情况持续，并超过20分钟；
* 鼻子遭撞击受伤，出现移位、肿胀或变色
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伤口护理【简介】
药房售卖的伤口护理用品选择之多，实在花多眼乱。防水与不防水、弹性与非弹性、圆形或方形……买时要逐一看盒上说明，真是花时间。
今天请来药剂师，提供选购贴士，还提出正确护理伤口的方法。
香港医院药剂师学会副会长苏曜华表示，伤口护理的重点，是保持伤口一定程度的湿润，帮助愈合，正如「沙漠中，少许湿润的地方会长草」，道理相同。
他称，伤口不能太乾，否则愈合的速度会减慢。医院里，病人的伤口太乾的话，护士会加上伤口专用的喱，令伤口回复一定程度的湿度。面对普通跌伤擦伤等伤口，一般的伤口护理方法都可以保持 当的湿度。
以下护理方法 合损及表皮的割伤及擦伤等普通伤口。
【治理】表皮伤口护理止血
正确∶(1)用消毒纱布按压伤口最理想。紧急情下，乾净的布及衣服亦可以。
(2)止血後，用生理盐水或冻开水慢慢走止血用的纱布或厕纸。
忌∶强行撕走止血纱布或厕纸，会扯开刚止好血的伤口。
洗伤口正确∶
(1)用洗伤口专用消毒药水（例如Unisept）洗伤口，或以生理盐水或白开水代替。
(2)洗时，可（A）直接把药水倒在伤口上洗，然後以钳子夹起棉花球蘸药水，从伤口中间向外抹洗；又或（B）仿效医院的做法，把药水注入已拔去针嘴的针筒中，直接把药水对准伤口注射，藉注射的压力，除去污物及细菌较有效。使用（B）的方法，伤者会感到较痛楚A要给他们心理准备。
(3)以生理盐水去伤口上的药水残留，以免药水破坏伤口上的正常细胞。
忌∶洗伤口时，棉花球从伤口外围往内抹。这会把外围的细菌带进伤口。
最後护理
(1)以消毒棉花棒涂上消毒药膏，杀菌之馀，同时给伤口足够湿润的环境，有助愈合。
(2)一般渗水不多的伤口，单以消毒纱布覆盖即可；若渗水较多，则以「敷料三文治」——两层消毒纱布内夹消毒药棉覆盖伤口，再以低敏感胶布贴上，吸去渗出的水分。
(3)一般小伤口，可以不贴上胶布。
更换敷料正确∶
(1)先用生理盐水湿旧敷料，之後才慢慢掀起。
忌∶(1)忍痛硬要撕走旧敷料，会再度扯伤伤口。
(2)更换敷料时，硬要洗走伤口上看似是异物的组织。这样可能洗去新生的细胞。
【注意】
护理伤口用品 基本法
药房售卖的伤口护理产品林林总总。其实，除了药水胶布、消毒药棉及绷带等较普及的物品外，苏曜华称，基本的不外乎∶
○伤口消毒药水（例如粉红色独立包装的Unisept）——洗伤口用
○消毒药膏（Antiseptic cream）——涂在已洗好的伤口上，消毒并保持湿润的环境
○烧伤用杀菌药膏（含Silver sulfadiazine成分）——针对烧伤伤口常见的细菌，防止感染
○独立包装消毒纱布（Gauze）——覆盖已洗好的伤口
○低敏感胶布（纸胶布）——贴敷料用
○伤口护理垫——种类很多，有防水及不防水型号，亦有黏贴式，或以低敏感胶布贴上的款式
○生理盐水（Saline）——洗伤口，或湿润旧敷料，方便掀起
生理盐水 简单易调
苏曜华称，调制好的生理盐水较昂贵，在家中自行调制并不麻烦，不一定要购买。建议用乾净的饭碗，以500毫升白开水溶解1茶匙的食盐，即可使用，用剩的倒掉，每次用时再调。
一种新上市的胶布，声称能保持伤口湿润，加快愈合。他称，其实一般伤口护理用品及方法亦可以维持伤口一定湿润，该种产品较 合褥疮或凹陷的伤口，主要是为伤口加上压力，伤口因而感到有水分存在。一般刀伤或擦伤等平坦的伤口，则没有必要使用。
提提你
伤口含脓要求诊
苏曜华提醒，正服用薄血丸或阿士匹灵的病人，止血时间较一般人稍长，病人要注意；另外，伤口如含脓，必须看医生，由医生处方抗生素药膏帮助杀菌。
红蓝药水渐淘汰
一度是急救箱之宝的红药水、蓝药水及黄药水，苏曜华不建议使用，原因是红药水含水银，有机会引起中毒，蓝药水含龙胆紫，有致癌嫌疑，医院已不再使用；至於黄药水，由於有更好的伤口消毒药水，即医院中人称之为「茄汁」的Unisept取代，黄药水也逐渐被淘汰。
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心肺复苏法 (必须上课及配合实习後才可使用 切勿胡乱使用)【简介】
捐血能救人，学会心肺复苏法（Cardiopulmonary resuscitation，CPR）也能救人。
有人因心脏病发、中毒、遇溺、触电或其他意外而窒息、呼吸或脉搏停顿时，若遇上1名懂得心肺复苏法的人，在救护车到达前及时施救，会大大增加他们获救的机会。
你愿意参加心肺复苏法课程吗？
少港人懂心肺复苏法
5月初，报章报道1名11岁小学男生掉进城门水塘遇溺，幸好他遇上两名好人∶1名女士把他救上岸，另1名男士为他施行心肺复苏法，把他救醒。
如果那位懂得CPR的男士不在场，事情很可能变成另一个结局。
香港大学内科学系副教授张文勇指出，懂得心肺复苏法，谈不上对自己有什麽益处，但可以这样想∶如果家人或朋友因心脏病发（或其他情）而昏迷，救的可能是自己亲人、朋友或同事，便十分值得去学。
不过，港人懂得CPR的比率偏低。港大去年10月发表的一项调查指出，357名受访者中，只有12%（42人）曾学过心肺复苏法，这比美国心脏学会建议全民最少应有两成人士懂得CPR低差不多一半。
张文勇指出，假设有人因心脏病发失去知觉，昏倒街上，旁边有7个途人，若全民两成人士懂得CPR（即平均每5个人已有1个学会），这7个人当中，很大机会最少有1个人懂，因而可以及早施救，当事人获救的机会当然大大提高。等救护车到达的话，最快也要数分钟，可是，脑部却等不及，如不能在4分钟之内由懂得 CPR的人开始施救，会造成脑缺氧，复元的机会很微。
事实上，有城市推动全民学CPR，成绩有目共睹，美国的西雅图市高达三成市民懂得CPR。
学过CPR的市民，也要重温课程。张文勇建议，每隔3年需再上课1次。
【处理】成人心肺复苏法的步骤
虽然急救书刊载心肺复苏法的程序，但医生不鼓励市民只看书学习，必须上课及配合实习，才可亲身掌握当中要点。
以下步骤仅供参考。
步骤1确定昏迷
●轻拍当事人肩部数次，并在耳边呼唤（可叫昏迷者名字或以「先生、先生」等称呼）。
●如只有施救者1人在现场，先打999召救护车。
●如有其他人在旁，请他人协助召唤救护车。
步骤2畅通气道——使用按额托颚法
●检查呼吸（用5至10秒）∶
1）观察∶胸部及腹部的起伏
2）感觉及听∶呼吸流动的情
●如当事人能回复自发性呼吸，将他放在复原的 位置。
步骤3吹气两次（每次为时2秒）
●吹气时要留意胸部起伏，尽量令当事人得到足够氧分供应。
步骤4 检查颈脉搏（用5至10秒）
●如呼吸停顿但有脉搏时，要提供急救吹气法。
步骤5如无脉搏，要施行心外压（心外压速度每分钟约100次）
●心外压与吹气交替施行。
●心外压与吹气比率为15∶2。
步骤6【注意】
首分钟检查∶检查脉搏及呼吸
●如无脉搏及呼吸，要继续施行心肺复苏法，每隔数分钟重复检查当事人脉搏及呼吸。
生存连环
联合医院急症科高级医生林建群称，生存连环有4个环节，环环相扣，分别是∶
●及早求援，第一时间召救护车
●边等候，边及早做心肺复苏法
●及早做心脏去纤颤电击
●及早进一步治疗
心脏病病人是否获救，很视乎4个环节是否都做得到。是的话，生存机会最高。事实上，及早求援并配合心肺复苏法，对急救起决定性作用。如果太少人懂得心肺复苏法，4个环断了1个环，生存机会会打折扣。
联合医院与姊妹机腹合作，精简传统CPR课程，以「易学易记易用」为原则，希望心脏病人家属——尤其老人家去学习，提升长者之间心脏病发时的获救机会。
哪里可以学心肺复苏法？
除了提供急救班的红十字会及 约翰救护机腹提供心肺复苏训练课程外，消防处及志愿机腹均有开办，部分亦提供施用於儿童的心肺复苏课程。其中消防处的课程为免费，其馀均收费。
课程查询∶
○香港红十字会网址∶www.redcross.org.hk
○香港 约翰救护机腹网址∶www.stjohn.org.hk/chinese
○消防处电话∶2640 3708
○联合医院与基督教联合那打素社康服务合办
电话∶2172 0720（心肺复苏示范∶联合医院急症科高级医生林建群
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