慕之秋 :
急救知識
． 割傷手指流血了怎辦？
． 看到有人暈倒了又怎辦？
． 醫生還沒來前,你可以盡自 己所能幫助一下自己或別人,先做少許急救,令傷勢穩定,再等專家治理。
流血【簡介】
皮膚破損造成的輕微流血，只須按緊傷口約五分鐘即可止血。其他流血則會令傷者有潛在的生命危險。
【治理】●致命情況
1)傷口噴出大量血液；
2)流血持續超過五分鐘，或者多次按住傷口五分鐘後都未能止血；
3)身體已經流失了超過二百五十毫升(約一杯)的血液。
●處理方法
1)舉高受傷的部份。當流血十分嚴重時，讓傷者躺下。
2)用乾淨的布墊按傷口。
3)用繃帶或其他乾淨的布把布墊包緊在傷口上。若血液浸透了繃帶，不要拆去那繃帶，只須在傷口上加上另一個布墊及紮上新繃帶即可。
【注意】若傷口未能止血或流血很多的時候，應立即打999或自行到急症室求醫。
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懷疑骨折【簡介】
跌倒、被外物撞倒或被重物壓傷，都可令骨頭折斷，而處理方法最好的方法是讓傷者安穩地躺下，等待醫療人員到場協助。
【治療】
1)假如傷者嚴重流血，可以嘗試止血。
2)若骨骼外露出傷口，可以厚的東西包裹傷口，減少傷口受外界感染的機會。
3)把骨折部位固定，例於斷腳可以固定在另一隻腳上，斷手可以固定在胸部、堅硬的木板上等等。
4)若懷疑是脊骨受傷，則切勿移動傷者或讓其他人移動他。若傷者在馬路中間，應該指揮汽車駛開而不應移動傷者，否則可能令傷者更傷。
5)致電999求救。
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燒傷及燙傷【簡介】
煮食、燒烤、拿熱湯時，經常會被明火及熾熱的器皿灼傷或燙傷，若不小心治理，可能會引起感染，甚至被葡萄球菌入侵身體，危及性命。
醫生一般會依據燒傷或燙傷的深淺去界定受傷的種類，大致為表面、中層及深層三種。
●表面燒傷
受傷皮膚呈紅色、仍有熱力、有痛楚但沒有水泡，傷害僅屬表面而暫時性的。
●中層燒傷
皮膚的表層已經被破壞，紅、熱、痛外還有水泡。
●深層燒傷
皮膚甚至皮下的組織均已被破壞。受傷的皮膚會呈較淺色，同時會變得像皮革般，亦可能出現燒焦的情況。一旦燒傷或燙傷已達到這個程度，傷者並不會感到十分痛楚，因為皮膚的神經已經被破壞。
任何燒傷傷口的大小達到全身皮膚的百分之五時，會被視為有潛在的危險。簡單來說，一隻如我們的手掌(不包括手指)大的面積,已約等於全身皮膚的百分之一，這個指標可以讓我們估計不規則形狀的傷口的面積。
【成因】
燒傷﹕火、摩擦、化學物品、電流、輻射
燙傷﹕液體、蒸氣
【治療】
1)立即用凍水冷卻傷口，避免熱力繼續傷害皮膚組織。
2)花幾分鐘用冷水清洗受傷部位，以減輕痛楚，然後用清潔的布輕拍。
3)對於表面以至較輕微的中層燒傷，可以在家中處理。
4)應該除去受傷部位的飾物及衣服，包括介指﹑手鏈﹑手鐲﹑鞋等，因為該部位會因受熱而膨脹。
5)不必服用藥物或包紮傷口，但可以塗上一些專門的燙火藥膏去紓緩痛楚。
6)切勿刺破傷口上的水泡。假如水泡自動穿破，應讓餘下的皮膚在傷口處留下，作為保護傷口的自然屏障。
7)可以儘上一些抗菌的藥膏及蓋上乾淨的紗布。
【警告】切勿塗上牛油、豉油、墨水、牙膏、茶葉等東西在傷口上。
出現以下情況，你要找醫生：
1)傷口已經屬於中層或深層的燒傷。
2)要要別人協助包紮傷口。
3)傷口受感染。受感染的地方會出現不斷加劇的痛楚、紅腫、有膿及發燒。
這情況下，你應立即到急症室求助：
1)燒傷程度超超表皮層，即深層或大範圍的中層燒傷。
2)傷口在口腔、喉嚨、眼、耳、整隻手指或生殖器官。
3)傷口由化學物品或腐蝕性物質造成。
4)傷口由電流灼傷造成。
5)受傷時吸入濃煙或熱空氣。
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窒息【簡介】
窒息指任何外來物件，進入及阻塞通往肺部的呼吸通道，令人呼吸出現困難。假如那人能夠用咳嗽去吐出阻塞物，自然再沒有問題。不過若那人仍然呼吸困難，就須立刻急救。
【治療】
●部分阻塞：窒息，但仍可呼吸、咳嗽及說話
急救法：
1)打開傷者的口部，嘗試找出阻塞物。假如可以清楚看到阻塞物，可用手指把它移出來，但小心別把它再推進去。
2)假如不能接觸到阻塞物而傷者情況良好，協助他保持冷靜及叫他慢慢深呼吸去放鬆呼吸道，並立刻帶他到附近的急症室求醫。
●完全阻塞
病徵﹕窒息，不能呼吸、咳嗽及說話，面部變成藍色
急救法﹕必須立刻行動，因為在傷者腦部缺氧前只有兩三分鐘去清除阻塞物。
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昏迷【成因】
人會因很多原因而失去知覺，包括：
●頭部受傷
●糖尿病
●中毒（如一氧化碳）
●癲癇症
●歇斯底裏
●心臟病發
●嚴重流血等
【治療】
1)呼喚傷者的名字及弄痛他，確定傷者是否清醒。
2)假如傷者有反應，情況就不算嚴重，可以送傷者到醫院。
3)假如傷者沒有反應，檢查傷者有沒有心跳及呼吸，若沒有心跳的話則要施行心肺復甦法(懂急救的才可使用)。
4)假如傷者有心跳及呼吸，按照復原臥式讓傷者躺下。若懷疑傷者的脊骨受傷，如非必要切勿移動傷者，即使一定要移動時也要非常小心。
5)召喚救傷車。
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刀傷【簡介】
我們日常接觸很多利器，如刀、鉸剪等，不小心便會被割傷，造成流血事件。不幸遇到這種情況，其實不用太驚恐。
【治療】
1)用乾淨的清水輕輕清洗傷口，並用乾淨的布或紙抹乾；
2)用清潔的鉗子清除任何在傷口內的異物；
3)用清潔的棉墊按傷口數分鐘去止血，亦可以用清潔的紗布、手帕或毛巾去止血；
4)塗上抗感染的藥膏；
5)可以不包紮小傷口，因為這樣會更快癒合；若是大傷口，則需要敷藥。
出現以下情況，你要找醫生：
1)傷口出現感染，徵狀包括不斷加劇的痛楚、紅腫、含濃及發熱。
2)傷口頗深或面積大，須要縫針幫助癒合。
在下列情況，你應立即致電999求助：
1)移動受傷部位時，感到痛楚或根本不能移動。
2)傷口不停流血而未能以按壓來止血。
3)大量出血。
4)被污糟的利器所割傷，可能會有破傷風菌感染的機會。
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遇溺水【簡介】
每年夏天均有不少人在沙難或泳池遇溺斃命的新聞，若你看到有人在水中掙紮，你該怎辦？
1)把遇溺者帶到地面。
2)假如遇溺者沒有呼吸但仍有脈搏，用口對口人工呼吸恢復他的呼吸。
3)假如沒有呼吸及脈搏，便要用心肺復甦法(懂急救的才可使用)。
4)假如呼吸正常，可以按復原臥式讓傷者伏在地上。
5)致電999求救。
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觸電【簡介】
港人的生活非常依賴電器，但使用不當則可能有觸電的危險，在行雷時站在空曠的地方，亦有機會因雷殛而觸電。人體被強力的電流通過，會出現昏迷及嚴重燒傷的現象，甚至會停止呼吸及心跳，可取人性命。
由於人體能「過電」，除非肯定電流已經被切斷，否則第三者千萬不要接觸傷者，否則電流會經過傷者通向第三者，波及拯救者。
【治療】
1)一定要確定電流已經被切斷。
2)若電流無法切斷，可嘗試把電力總掣關上，或者拔掉插蘇，又或者用不導電的東西把傷者與電流分開。適合的不導電物件，如木質﹑膠質﹑或紙質的東西，千萬不要用任何金屬器具或徒手進行。
3)假如傷者沒有呼吸但仍有脈搏，用口對口人工呼吸恢復傷者的呼吸。
4)若傷者沒有呼吸及脈搏，使用心肺復甦法(懂急救者才可使用)。
5)假如傷者的呼吸正常，讓傷者以復原臥式躺下。
6)致電999求救。
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眼外傷【簡介】
香港每年超過一萬人，因眼部受外傷而要往醫院急症室求診，病例包括被利器所傷、化學燒傷和有異物入眼等，雖然大部分個案都很輕徵，但當中約5%的病人視力受到損害。
因此，眼外傷後，施行正確的急救是挽救視力一個重要的環節，對於下一步治療起關鍵的作用，並可防止視力喪失。
【治療】
●眼內異物
當有異物(如眼睫毛﹑微塵﹑碎玻璃)入眼，輕者可以隨眨眼或清眼水分泌而排出,千萬不要用手擦眼睛，否則異物會嵌入或刮傷眼角膜。如果異物仍留在眼內，應閉上眼，然後延醫診治。
●眼部撞傷
這可引起眼球或眼瞼流血、水腫，傷者應立即用冰敷(冷毛巾)約十五分鐘以紓緩痛楚及水腫，每二至三小時重覆冰敷。48小時後，改用冷熱交替敷眼，若視物不清﹑眼瞼變黑或眼睛持久疼痛，可能是內眼損傷，應立即求診。
●割傷
損傷後，應輕輕蓋傷眼，立即求診，不要自行用水洗眼或試圖取出刺入眼內的異物，不要擦眼睛，更不要壓眼睛止血，最好用紙杯等物輕輕覆蓋便可。
●化學品灼傷
一些化學物質或試劑，如汽油﹑定型水進入眼睛，可引起疼痛﹑發紅﹑燒灼感，此時應立即以清水清洗，用手指把眼睛盡量張開，連續清洗15分鐘，並盡可能轉動眼球以便徹底清洗。完成後立即求醫。千萬不要用任何化學物來「中和」，不要自行包紮，也不可用眼杯。
【預防】
●在家中
1)用化學品如清潔液體、消毒藥水時，要遠離面部，用後要洗手。
2)教導孩子正確地使用剪刀及鉛筆等利器。
3)不要讓孩子接觸燃點的香燭。
●在工場
1)應戴上安全眼罩。
2)配戴濾光器，避免強光傷害雙眼。
●運動時
1)在玩球類運動時，例如網球、壁球、羽毛球等，應戴上護目鏡。
2)運動時要注意安全守則。
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中毒【簡介】
不小心吃了有問題的食物，或未經醫生處方服用藥物，以至一些工業意外，均會引發中毒的危機。
【治療】
處理中毒者的方法因應中毒者的神智及毒藥種類而有所不同，但一般而言，急救步驟可按下而行：
1)帶中毒者到附近的醫院求醫，若乘車的話，儘量把中毒者按復原臥式伏下。
2)盡快找人打電話通知醫院將有中毒病人求醫，並儘可能告知中毒者服食了哪種毒藥、服了多少、病徵及服毒的時間等資料。
3)把盛載毒藥的容器或殘餘的毒藥一併帶到醫院，將有助醫生找出解毒劑。
至於未把傷者送院前，可以因應傷者的情況，並用不同的方法幫助傷者。
●對不清醒的傷者的處理方法
1)不要讓他服用任何東西。
2)不要令傷者嘔吐，這可能使他再吸入自己的嘔吐物。若他嘔吐，就按復原臥式讓傷者伏下。
●對清醒傷者的處理方法
1)詢問傷者或查看現場，了解傷者吃了甚麼毒藥。
2)檢查傷者的嘴脣﹑舌頭﹑喉嚨有沒有化學燒傷的痕，若有燒傷的痕的話，那代表傷者曾吃了腐蝕性的毒藥。
●若傷者吃的是腐蝕性毒藥(如酸、鹼、亞摩尼亞、漂白劑、家庭用的清潔劑等)
1)讓傷者徹底漱口。
2)不要刻意令傷者嘔吐，因為嘔吐可能進一步弄傷食道或腸胃。
3)了解是哪一類腐蝕性毒藥：若是酸性的，可以讓傷者飲一至兩杯奶(若沒有奶也可以喝水)；若是亞摩尼亞或清潔劑，可以讓傷者飲一至兩杯水；若是鹼性的或是漂白劑，則不要服食任何東西；假如不能確定，則不應讓傷者飲用任何東西。
●若傷者吃的是石油類產品(如火水、天拿水或汽油)
1)不要服用任何東西。
2)不要令傷者嘔吐，否則這些石油產品可能會被吸入肺內。
●若傷者吃的是無腐蝕性及非石油類的東西，如酒精、藥物、有毒植物等
1)讓傷者飲一至兩杯水。
2)用手指、匙羹柄、筷子刺激傷者的喉嚨，令他嘔吐。
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創傷【疾病簡介】
保持冷靜是遇到緊急情況及嚴重創傷的首要事項，然後必須在意外後第一個小時內，按正確的步驟處理傷者。因為這個被醫生稱為「黃金1小時」的時間，往往關乎傷者的性命，故此乃十分重要的一步。
【治療】
1)找人向外求救。
2)若傷者脊骨受傷，應該避免移動傷者。假如必須移動傷者，應該由多人一起，小心移動傷者，避免令他進一步受創。
3)要快速準確地評估傷者的ABC：A代表呼吸道及頸部(airway and neck control)，看是否順通無阻；B代表呼吸(breathing)，了解傷者有沒有呼吸困難或窒息；C代表循環系統(circulation)，看看傷者有沒有因為休克而皮膚出血或變得又濕又冷。
4)最重要是令傷者甦醒及穩定其傷勢，例如為有呼吸困難的傷者清理呼吸道、為出血的傷者止血、讓休克的傷者躺下等。
【注意】除了受過急救訓練的人外，其他人千萬別偏離以上的步驟，或使用其他方法施救。************************************************************
瘀傷【簡介】
我們身體被大力撞擊、跌倒或扭擰時，由於皮膚下面的微絲血管弄破了，所以傷處的皮膚會呈現紫藍色的瘀痕，一段時間內碰到該部位仍會感到痛楚。
【治療】
1)用凍水將傷口清洗；
2)可用凍水浸濕毛巾，扭出多餘的水分，然後按在傷處三十分鐘；其間毛巾變暖後應該再把它浸凍水。
3)用冰袋敷瘀傷。預備凍袋時，把冰塊載滿半個膠袋，然後把袋內的空氣壓出來，並用薄毛巾包裹著，敷在傷處三十分鐘。
在這情況下，你應該看醫生：
1)身體容易瘀傷但原因不明；
2)當移動傷處時感到痛楚或根本不能移動。
若出現下列情況，你應立即到急症室求醫：
1)頭部的瘀傷，繼後再出現昏迷、嘔吐、失憶的現象；
2)大面積及劇痛的瘀傷。
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流鼻血【簡介】
經常擤鼻子或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
開始入秋，天氣變得乾燥，容易流鼻血，應懂得進行適當急救。
鼻是由骨質部份和軟組織部份組成，由「鼻中隔」分為前後兩部分，前部分聚集了大量微絲血管，是最常見的出血處。而掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷，遇到乾燥的天氣，或踫傷如挖鼻孔、揉擦鼻子、經常擤鼻子或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
【預防】
為免鼻子因乾燥而流鼻血，平時應保持鼻孔的濕度，多飲水、或按需要在鼻孔裏塗用凡士林等潤滑劑，都有所幫助；冬天在家開暖爐時，亦應在旁邊放一杯或一盆清水，保持室內濕度。
【處理】
百分之九十五的流鼻血個案都相當輕微，當時人可自行急救或找人幫助，程序如下：
1. 坐下並鬆開圍在頸項上的衣物
2. 稍向前傾，任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉
3. 以口呼吸，緊捏鼻樑部份約五分鐘
4. 五分鐘後若鼻腔止血，便可放鬆鼻樑，否則繼續緊捏鼻樑五分鐘
5. 鼻腔止血後，繼續以口呼吸，四小時內不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內的血塊。
但若情況不受控，出現以下徵狀，應立即前往找醫生：
* 鼻血情況持續，並超過20分鐘；
* 鼻子遭撞擊受傷，出現移位、腫脹或變色
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傷口護理【簡介】
藥房售賣的傷口護理用品選擇之多，實在花多眼亂。防水與不防水、彈性與非彈性、圓形或方形……買時要逐一看盒上說明，真是花時間。
今天請來藥劑師，提供選購貼士，還提出正確護理傷口的方法。
香港醫院藥劑師學會副會長蘇曜華表示，傷口護理的重點，是保持傷口一定程度的濕潤，幫助癒合，正如「沙漠中，少許濕潤的地方會長草」，道理相同。
他稱，傷口不能太乾，否則癒合的速度會減慢。醫院裏，病人的傷口太乾的話，護士會加上傷口專用的喱，令傷口回復一定程度的濕度。面對普通跌傷擦傷等傷口，一般的傷口護理方法都可以保持適當的濕度。
以下護理方法適合損及表皮的割傷及擦傷等普通傷口。
【治理】表皮傷口護理止血
正確﹕(1)用消毒紗布按壓傷口最理想。緊急情下，乾淨的布及衣服亦可以。
(2)止血後，用生理鹽水或凍開水慢慢走止血用的紗布或廁紙。
忌﹕強行撕走止血紗布或廁紙，會扯開剛止好血的傷口。
洗傷口正確﹕
(1)用洗傷口專用消毒藥水（例如Unisept）洗傷口，或以生理鹽水或白開水代替。
(2)洗時，可（A）直接把藥水倒在傷口上洗，然後以鉗子夾起棉花球蘸藥水，從傷口中間向外抹洗﹔又或（B）仿效醫院的做法，把藥水注入已拔去針嘴的針筒中，直接把藥水對準傷口注射，藉注射的壓力，除去污物及細菌較有效。使用（B）的方法，傷者會感到較痛楚A要給他們心理準備。
(3)以生理鹽水去傷口上的藥水殘留，以免藥水破壞傷口上的正常細胞。
忌﹕洗傷口時，棉花球從傷口外圍往內抹。這會把外圍的細菌帶進傷口。
最後護理
(1)以消毒棉花棒塗上消毒藥膏，殺菌之餘，同時給傷口足夠濕潤的環境，有助癒合。
(2)一般滲水不多的傷口，單以消毒紗布覆蓋即可﹔若滲水較多，則以「敷料三文治」——兩層消毒紗布內夾消毒藥棉覆蓋傷口，再以低敏感膠布貼上，吸去滲出的水分。
(3)一般小傷口，可以不貼上膠布。
更換敷料正確﹕
(1)先用生理鹽水濕舊敷料，之後才慢慢掀起。
忌﹕(1)忍痛硬要撕走舊敷料，會再度扯傷傷口。
(2)更換敷料時，硬要洗走傷口上看似是異物的組織。這樣可能洗去新生的細胞。
【注意】
護理傷口用品 基本法
藥房售賣的傷口護理產品林林總總。其實，除了藥水膠布、消毒藥棉及繃帶等較普及的物品外，蘇曜華稱，基本的不外乎﹕
○傷口消毒藥水（例如粉紅色獨立包裝的Unisept）——洗傷口用
○消毒藥膏（Antiseptic cream）——塗在已洗好的傷口上，消毒並保持濕潤的環境
○燒傷用殺菌藥膏（含Silver sulfadiazine成分）——針對燒傷傷口常見的細菌，防止感染
○獨立包裝消毒紗布（Gauze）——覆蓋已洗好的傷口
○低敏感膠布（紙膠布）——貼敷料用
○傷口護理墊——種類很多，有防水及不防水型號，亦有黏貼式，或以低敏感膠布貼上的款式
○生理鹽水（Saline）——洗傷口，或濕潤舊敷料，方便掀起
生理鹽水 簡單易調
蘇曜華稱，調製好的生理鹽水較昂貴，在家中自行調製並不麻煩，不一定要購買。建議用乾淨的飯碗，以500毫升白開水溶解1茶匙的食鹽，即可使用，用剩的倒掉，每次用時再調。
一種新上市的膠布，聲稱能保持傷口濕潤，加快癒合。他稱，其實一般傷口護理用品及方法亦可以維持傷口一定濕潤，該種產品較適合褥瘡或凹陷的傷口，主要是為傷口加上壓力，傷口因而感到有水分存在。一般刀傷或擦傷等平坦的傷口，則沒有必要使用。
提提你
傷口含膿要求診
蘇曜華提醒，正服用薄血丸或阿士匹靈的病人，止血時間較一般人稍長，病人要注意﹔另外，傷口如含膿，必須看醫生，由醫生處方抗生素藥膏幫助殺菌。
紅藍藥水漸淘汰
一度是急救箱之寶的紅藥水、藍藥水及黃藥水，蘇曜華不建議使用，原因是紅藥水含水銀，有機會引起中毒，藍藥水含龍膽紫，有致癌嫌疑，醫院已不再使用﹔至於黃藥水，由於有更好的傷口消毒藥水，即醫院中人稱之為「茄汁」的Unisept取代，黃藥水也逐漸被淘汰。
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心肺復蘇法 (必須上課及配合實習後才可使用 切勿胡亂使用) 【簡介】
捐血能救人，學會心肺復蘇法（Cardiopulmonary resuscitation，CPR）也能救人。
有人因心臟病發、中毒、遇溺、觸電或其他意外而窒息、呼吸或脈搏停頓時，若遇上1名懂得心肺復蘇法的人，在救護車到達前及時施救，會大大增加他們獲救的機會。
你願意參加心肺復蘇法課程嗎﹖
少港人懂心肺復蘇法
5月初，報章報道1名11歲小學男生掉進城門水塘遇溺，幸好他遇上兩名好人﹕1名女士把他救上岸，另1名男士為他施行心肺復蘇法，把他救醒。
如果那位懂得CPR的男士不在場，事情很可能變成另一個結局。
香港大學內科學系副教授張文勇指出，懂得心肺復蘇法，談不上對自己有什麼益處，但可以這樣想﹕如果家人或朋友因心臟病發（或其他情）而昏迷，救的可能是自己親人、朋友或同事，便十分值得去學。
不過，港人懂得CPR的比率偏低。港大去年10月發表的一項調查指出，357名受訪者中，只有12%（42人）曾學過心肺復蘇法，這比美國心臟學會建議全民最少應有兩成人士懂得CPR低差不多一半。
張文勇指出，假設有人因心臟病發失去知覺，昏倒街上，旁邊有7個途人，若全民兩成人士懂得CPR（即平均每5個人已有1個學會），這7個人當中，很大機會最少有1個人懂，因而可以及早施救，當事人獲救的機會當然大大提高。等救護車到達的話，最快也要數分鐘，可是，腦部卻等不及，如不能在4分鐘之內由懂得 CPR的人開始施救，會造成腦缺氧，復元的機會很微。
事實上，有城市推動全民學CPR，成績有目共睹，美國的西雅圖市高達三成市民懂得CPR。
學過CPR的市民，也要重溫課程。張文勇建議，每隔3年需再上課1次。
【處理】成人心肺復蘇法的步驟
雖然急救書刊載心肺復蘇法的程序，但醫生不鼓勵市民只看書學習，必須上課及配合實習，才可親身掌握當中要點。
以下步驟僅供參考。
步驟1 確定昏迷
●輕拍當事人肩部數次，並在耳邊呼喚（可叫昏迷者名字或以「先生、先生」等稱呼）。
●如只有施救者1人在現場，先打999召救護車。
●如有其他人在旁，請他人協助召喚救護車。
步驟2 暢通氣道——使用按額托顎法
●檢查呼吸（用5至10秒）﹕
1）觀察﹕胸部及腹部的起伏
2）感覺及聽﹕呼吸流動的情
●如當事人能回復自發性呼吸，將他放在復原的 位置。
步驟3 吹氣兩次（每次為時2秒）
●吹氣時要留意胸部起伏，盡量令當事人得到足夠氧分供應。
步驟4 檢查頸脈搏（用5至10秒）
●如呼吸停頓但有脈搏時，要提供急救吹氣法。
步驟5 如無脈搏，要施行心外壓（心外壓速度每分鐘約100次）
●心外壓與吹氣交替施行。
●心外壓與吹氣比率為15﹕2。
步驟6【注意】
首分鐘檢查﹕檢查脈搏及呼吸
●如無脈搏及呼吸，要繼續施行心肺復蘇法，每隔數分鐘重複檢查當事人脈搏及呼吸。
生存連環
聯合醫院急症科高級醫生林建群稱，生存連環有4個環節，環環相扣，分別是﹕
●及早求援，第一時間召救護車
●邊等候，邊及早做心肺復蘇法
●及早做心臟去纖顫電擊
●及早進一步治療
心臟病病人是否獲救，很視乎4個環節是否都做得到。是的話，生存機會最高。事實上，及早求援並配合心肺復蘇法，對急救起決定性作用。如果太少人懂得心肺復蘇法，4個環斷了1個環，生存機會會打折扣。
聯合醫院與姊妹機構合作，精簡傳統CPR課程，以「易學易記易用」為原則，希望心臟病人家屬——尤其老人家去學習，提升長者之間心臟病發時的獲救機會。
哪裏可以學心肺復蘇法﹖
除了提供急救班的紅十字會及聖約翰救護機構提供心肺復蘇訓練課程外，消防處及志願機構均有開辦，部分亦提供施用於兒童的心肺復蘇課程。其中消防處的課程為免費，其餘均收費。
課程查詢﹕
○香港紅十字會網址﹕www.redcross.org.hk
○香港聖約翰救護機構網址﹕www.stjohn.org.hk/chinese
○消防處電話﹕2640 3708
○聯合醫院與基督教聯合那打素社康服務合辦
電話﹕2172 0720（心肺復蘇示範﹕聯合醫院急症科高級醫生林建群
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