小浪 :
喝酒的好处∶喝酒能够保健对於心血管疾病有预防效果，但是超过一杯就不妙了会将保健效果归零，
而且当每天超过一杯, 先不管肝脏负担, 还反而会增加心脏病发生因此科学家建议，
每天就是一杯不多不少对於健康最有好处，对於完全不喝酒最好鼓励他们每天喝一杯，
但是如果已经在喝酒，就不要再向他们鼓吹喝酒有益健康的论调了。
喝酒不能当成增进健康的主要方法，它不能取代健康饮食、运动、 胆固醇控制、
戒烟等更重要的方法，但对於健康的人少量饮酒是对於健康有益的。
喝酒的坏处∶
1、死亡∶酒精会抑制延脑的呼吸中枢造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
长期大量饮酒的影响∶
1、肝脏伤害∶脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2、胃溃疡∶可引起胃出血而危及生命。
3、神经系统伤害∶譬如周边神经病变。
4、大脑皮质萎缩∶有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，
也有部份病人有智力衰退的迹象。
5、酒精性胎儿徵候群∶酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，
对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
酗酒对家庭生活的影响∶
1、情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2、配偶与子女常成为暴力行为发攻击的对象。
3、精神恍惚，影响工作效率。
4、亲友疏 ，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
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2008-09-29T17:29:09+0000