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屁股长痘痘改善方针

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屁股长痘痘改善方针

(1)保持屁股乾净(燥)不要有细菌残留

(2)建议使用含有茶树精油成份的沐浴乳洗澡

(3)需多吃胶原蛋白食品改善体质问题

(4)内裤需天天更换若是不更换容易长细菌

(5)女生经期来时记得定时更换卫生棉

那是所谓的「暗疮,」皮肤医学所谓的「痤疮」,皮肤细菌医学所谓的「痤疮杆菌」,摸起来硬硬的,却看不到开口。

那是需要专业人士来做处理,要把它划开取出脓,它才会消下去,不处理它会一直在那,如果自己随意挤压,会留下很严重的痘疤。

痘痘跟粉刺有很大的关系的,若你单纯想清粉刺,建议你去看医生。
痘痘/粉刺形成的原因很多如∶个人作习/饮食/肤质/使用之保养品/空气·不 枚举·
如果你要知道可以问问皮肤科医生
若针对各点去做改善,或许有用,但需花很多时间,再加上很多习惯都根深蒂固了,一时要改真的很难。
还是寻求专业的医生,总比乱买保养品ㄉ钱省下不少,也会让大家的皮肤变好!

*造成易长青春痘的体质,和日常生活有密切的关系,请仔细检查这10种项目,确立目标改善体质,驱逐青春痘。

预防青春痘的十大注意事项∶

1、许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为
东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染於脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的浏海也容易刺激,应尽量将它往上梳。

2、常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒於艳阳下,由於紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,这一点相当重要,所以请养成彻底洗净床单、被子,洗後并要拿出来晒晒太阳。

3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之棉!

4、养成每天运动的习惯, 度运动可促进新陈代谢,对於身体及肌肤都有良好效果,但是千丌不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助於身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千丌不能偏食哦。

6、一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及优酪乳等,也是预防青春痘不可或缺重要因素

7、经常会有烦恼人朋友要注意了,这样的情况非常不好,精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之一,多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。

8、时常熬夜对於肌肤也有很大的伤害,如果您不想长青春痘,无论工作或功课再忙,也请最晚在11点就上床睡觉,您知道吗?肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。

9、每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过乾燥,对於肌肤有很大的伤害,不可不注意。

10、近来,紫外线的伤害成为热门的话题,爱美的女士为了防止紫外线,而将粉底涂得很厚,这是错误的做法,应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,易长青春痘,当然,早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,肮脏的肌肤化妆後最容易伤害肌肤。

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2009-03-30T08:55:00+0000


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