202hk :
2021年将要过去，如果用一个词形容你的2021会是个什麽词？躺平、内卷、焦虑、抑郁还是幸运、惬意？不管今年感到幸福还是日常破防，新的一年总会到来，为了更好地迎接新的一年，我们要学会调整自己的情绪。当产生了抑郁、焦虑等不良情绪，我们要及时排解。具体的排解情绪的方法有很多，比如将它写下来，或者是用录音笔录一下，梳理一下逻辑，看看有没有思维扭曲，这样做不会因为自己的思维扭曲而伤害人际关系，同时还能舒缓心情。
在日常生活中，我们要时刻提醒自己这几点。
1.错误是学习的大好时机
2.关注积极方面
3.要有不完美的勇气，毕竟人无完人
4.冷静下来——然後解决问题
如果状态不好，短时间内又无法做出调整，最好的办法是接受这样的自己。状态不好的时候，往往会让你放下预期，不再盯著结果让自己徒生焦虑。你会在想，如何保持最极度的简单，如何按照步骤一步一步完成。在这个时候你是真正的活在了当下，你腾不出一丝精力放在别的地方，也没有去想结果，你甚至来不及紧张，你只有现在。
本来是，只剩下最後一丝力气应付，却因为你自己把自己限定在了能力圈，套上了金箍棒，反而成就了修行。只要想通了这个，你就不会执著於要有最佳状态最佳表现，最後反而会有意外 喜。
在生活中是这样，在投资理财市场其实也一样的，好的投资心态和好的交易技巧结合在一起才能真正在市场获利，调整好心态，才能解决投资市场上的问题。一些投资者在投资现货黄金亏损的时候往往会变得盲目冲动，在这个时候，更应该冷静，坚持在限价平台止损交易，才能扭转劣势。
用一个词形容你的2021？2021年可能好，也可能坏，但都不重要，新的一年即将到来，人们应该用一个能接纳自己的心态迎接未来，用轻松的心情拥抱2022年，才能得到更多幸运的事情，生活中是这样，投资上也该这样。
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2021-12-23T03:45:31+0000
