萬病之源就是寒濕體質，請註意！
1、“虛”的感覺是怎麽樣？
“虛”的體質是覺“累，疲勞，犯困，沒有精神”等；體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起；比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處於這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變"虛"；
2、“寒”的感覺是怎麽樣？
“寒”的體質是感覺“怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷”等；當一個體虛的人，在平時生活中不註意穿衣，晚上睡覺不註意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受“寒”，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受“寒”；
3、"濕"氣的感覺怎麽樣?
當身體“寒”氣越來越重時，身體慢慢更容易進入“濕”氣，一個身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服；【特別註意】寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是：
①肩頸部的大椎穴，從“大椎穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢；
②前胸的膻中穴，從"膻中穴"進入的"寒濕氣"容易引起我們的"乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”；
③肚臍部位的神闕穴，從“神闕穴”進入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等”。其實我們可以用一個例子來說明，可能更容易理解，我們把一塊木頭放在一個“陰暗潮濕”的地方，這塊木頭很容易變質，發黴，長蘑菇等；我們女性的子宮，卵巢若長期放在這樣一個“寒濕”盆腔環境中，女性婦科就容易出現各種病變，所以女性的盆腔一定要保護好。
④腰部的命門穴，從“命門穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀；
⑤腳底的湧泉穴；從“湧泉穴”進入的“寒濕氣”容易往上流動，容易引起漆關節酸痛，風濕關節炎等癥狀； “寒濕體質”是萬病之源，而體質"虛弱"的人，寒濕氣就更容易進入我們身體；所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變"虛"；從而導致寒氣進入我們體內。中醫講：虛則補，寒者熱之；
4、"凝"的感覺怎麽樣?
當體內"寒濕氣"時間長了，就容易身體"凝"的現象；"凝"的意思是循環慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服；
5、"淤"的感覺怎麽樣?
"淤"的時間長易出現阻塞，身體易酸痛，麻木，脹痛，混身不舒服，還疏通過程中痧點全是黑，紫色的；
6、"阻塞"的感覺怎麽樣?
"阻塞"時間長了就容易生病，每個人生病不一樣；
7、"瘤"的感覺怎麽樣?
長"瘤"不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌病；
8、"癌"的感覺怎麽樣?
是個很恐怖的事情，那就不要等了。
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