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因一場賽車截肢,不到3個月就重回駕駛座!他說:怎麼面對是我的責任

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因一場賽車截肢,不到3個月就重回駕駛座!他說:怎麼面對是我的責任

「我覺得這就是人生。發生在我身上的事情就是人生的模樣——前進的途中一定會有些障礙。」

比利.蒙格(Billy Monger)彷彿是在談論一個小挫折,他輕鬆的語氣像是輸了一場足球比賽,或沒有通過工作面試。從他的舉止,完全看不出他是在描述自己在一次災難性的賽車事故中,失去了雙腿。

他告訴我們:「很明顯,大家都知道這件事,因為這是一個相當大的意外事件,很多人認得我。但就你的心態和如何克服這種事情而言,我不認為這場事故有什麼不一樣。」

很少有遭遇重大事故的人,會用如此低調的措辭來描述它。2017年,蒙格參加在多寧頓公園舉行的英國F4錦標賽。這個17歲的男孩在激烈的比賽之中,撞上了一輛正在減速的車子。他們之間的一輛汽車,擋住了蒙格的視線,使他無法迅速剎車、撞上了前面的車輛,結果蒙格的車子旋轉偏離賽道。

起初,蒙格認為他沒事。當醫護人員趕到時,他告訴他們,先去救另一名賽車手。事實上,是腎上腺素讓他感覺不到受傷。90分鐘後,他們才把蒙格從車裡解救出來,將他抬上救護直升機。他的父親羅伯特後來向媒體說:「我們全家人都在場,就在維修站的車道上。他們立即關掉了大螢幕,但是從離開維修站的大量醫療車看來,我知道一定很嚴重。」

蒙格被實施誘導昏迷(Induced coma),接下來的5個星期都必須住院。當他醒來時,發現2條腿都被截掉了,一條截到膝蓋上方,另一條在膝蓋下方。

然而,在那場車禍的3年後,我們見到蒙格時,他很樂觀。他告訴我們:「當然有時候會有些事情讓我感到受挫,而且那種往往是一些小事,你再也不能做的小事。」不過總體來說,他對前景還是很樂觀:「我是一個相當快樂、冷靜的人。我通常不會讓事情影響到我⋯⋯我以前和現在一樣快樂。」

此刻的他怎麼看待那場車禍?很簡單,他說:「我知道那不是我的錯,但怎麼應對,就是我的責任了。」

蒙格謹慎的強調了2個詞:過錯和責任。這是非常強大的見解。沒有人會認為車禍是蒙格的錯,那是災難性的運氣不好。就算雙腿截肢讓他陷入惡性循環,也沒有人會責怪他。

但是蒙格意識到,即使發生在我們身上的事情不是我們的錯,也有一件事是我們可以控制的:我們的反應。這就是他所說的「責任」——對於人生丟給你的事情,你可以控制自己的反應。區分「過錯」和「責任」的能力,是高效能者心理工具箱中的重要技能之一——也許是最重要的技能。

高效人士共通點:為自己如何應對負責

在蒙格的案例中,為自己的應對方式負責,也就是努力找回過去的生活。他說:「人們喜歡問那場事故對我有什麼改變,但在我腦中,我還是原來那個我。」所以他不會讓事故阻礙他對賽車的熱情。事發後不到11個星期,蒙格就重新開車了。「我腿上還有40根釘子。」他笑著說。如今,蒙格開的是一輛改裝過的車,他仍然懷有成為F1冠軍的雄心壯志。

蒙格的故事是一堂克服逆境的大師課程。當我們行經地獄時,尋找怪罪的對象是人之本性。但怪罪沒有用,真正重要的是我們如何應對。

這個概念經常被誤解。負責並不是為不是你做錯的事情承擔責任,也不是當整個世界在你身邊崩潰時強顏歡笑。一個懂得負責的人,依然能意識到「糟糕的事情發生了」,但他們知道自己仍能掌握的一件事,就是對逆境的反應。

我們從訪談中學到的一個重要觀念是,最厲害的人,能迅速將發生在他們身上的事情(其中許多超出了他們的控制範圍)與他們的責任分離開來,並以最有效的方式去應對。

我們總是被無法控制的事物包圍著:工作、人際關係、家庭、疾病、經濟不景氣、全球的傳染病。但是,如果你希望能成為一個高效能者,你必須意識到如何應對挫折,完全取決於你自己。

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《世界冠軍教我的8堂高效能課》

作者:傑克.漢佛瑞(Jake Humphrey)、達米安.休斯(Damian Hughes)
譯者:吳宜蓁
出版社:商業周刊
出版日期:2023/01/19

作者簡介

傑克.漢佛瑞(Jake Humphrey)

英國知名體育主播。目前是BT Sport的英格蘭足球超級聯賽主持人。傑克此前曾在BBC工作十多年,一直都在國際賽事最前線,播報過的運動賽事涵蓋一級方程式賽車、FIFA世界盃、倫敦奧運會和BBC年度體育人物。2020年,他與達米安.休斯合作一起推出High Performance的podcast,讓人們得以一探高成就人士的生活。

達米安.休斯(Damian Hughes)

體育文化專家,也是曼徹斯特城市大學組織心理學與變革的名譽教授,擅長深入了解成功人士的心理特質和共同點。著有多本暢銷書,達米安的研究受到理查.布蘭森爵士(Sir Richard Branson,維珍集團創辦人)、穆罕默德.阿里(Muhammad Ali,拳王)、羅傑.班尼斯特爵士(Sir Roger Bannister,英國傳奇田徑選手、神經學家)、老虎.伍茲(Tiger Woods,高爾夫球選手)、強尼.偉基臣(Jonny Wilkinson,英式橄欖球選手)和亞歷克斯.佛格森爵士(Sir Alex Ferguson,曼聯史上任期最長的總教練)等人讚譽。

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2024-11-08T07:10:49+0000


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    29 Oct 2024 (GMT+8)