雨童 :
有时疲惫感不仅是在上班时刻,
有时下班回家全身瘫软,感觉萎靡,完全无力状态。
因为夏日里到了午後,很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲
使得工作的效率降低。
午後常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官
或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,
因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。
建议「打盹族」回家後!
请在碗里添加5汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调
之後加入已盛入温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,
热热的水温不仅纾解脚的疲累,也让你全身放松,舒服惬意
水温要高过体温。
若不知选择什麽精油,建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。有时疲惫感不仅是在上班时刻,
有时下班回家全身瘫软,感觉萎靡,完全无力状态。
因为夏日里到了午後,很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲
使得工作的效率降低。
午後常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官
或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,
因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。
建议「打盹族」回家後!
请在碗里添加5汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调
之後加入已盛入温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,
热热的水温不仅纾解脚的疲累,也让你全身放松,舒服惬意
水温要高过体温。
若不知选择什麽精油,建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。有时疲惫感不仅是在上班时刻,
有时下班回家全身瘫软,感觉萎靡,完全无力状态。
因为夏日里到了午後,很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲
使得工作的效率降低。
午後常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官
或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,
因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。
建议「打盹族」回家後!
请在碗里添加5汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调
之後加入已盛入温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,
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水温要高过体温。
若不知选择什麽精油,建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。
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