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脸上大烦恼

对爱美一族来说,只要脸上长出一些肌肤问题,例如暗疮、雀斑、皱纹和黑眼圈等,就会烦恼不已。事实上,有些问题是难以避免的,因为即使你天生丽质,但随著年龄的增长及外在环境的影响,都会令皮肤变差,使俏脸留痕。然而,及早发现问题,加强警觉,做足保养功夫,就可把烦恼 走。

撰文∶康妮

恼人问题1∶黑斑、雀斑

当皮肤受紫外线照射时,皮肤底层的黑色素便会浮现,一旦身体的新陈代谢进行得不好时,便会令黑色素滞留,仍成黑斑。而雀斑虽然多数属遗传性质的问题,但在阳光的强烈照射下,也会令颜色加深。

解救办法∶
最天然的方法,当然是出外之时,做足防晒功夫。例如到户外活动,便应带上帽子、穿著长袖衬衫,以及外出半小时前先涂上 量的防晒用品。

在饮食方面,最好多吃含维他命C的新鲜蔬果了,例如苹果、番茄、橙、奇异果、草莓、青椒、西兰花、柠檬和红枣等,都有助淡化黑斑,令皮肤嫩白。

护肤用品方面,在家休息时,可抽点时间做美白面膜,又或者利用化妆技巧,遮盖斑斑问题。如果问题还很严重,可以考虑做激光,但最好先徵求医生的意见。


恼人问题2∶暗疮

经常受暗疮问题困扰的人,一般都属於油性皮肤,因为一旦皮肤毛孔受阻,而油脂分泌又旺盛时,就很容易形成暗疮。有时候,因为头发或不经意地用手触摸俏脸,都会造成暗疮。换言之,脸庞不清洁是问题的诱因。

解救办法∶
最保持俏脸清洁是 走暗疮烦恼的第一步,平时以凉水洗脸已足够,因为过热的水只会令毛孔变得粗糙,并失去本身的油份,反而变得乾燥,容易形成皱纹。

在饮食方面,最好多吃鱼类和含维他命A的新鲜蔬果,例如红萝卜及菠菜。但红萝卜汁不能饮用太多,否则会令皮肤变黄,最多一星期两杯吧。

护肤用品方面,如果你想清除暗疮,可以选用暗疮药水,但小心留暗疮印,所以平日要多注重皮肤保养,可敷美白及收细毛孔配方之面膜,间中使用磨砂膏。

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2009-03-04T14:13:00+0000


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